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[다이어트] 직장에서 다이어트

글쓴이

작성 19.07.09 00:17:26 조회 336

직장에서 다이어트 어떻게 하세요... ㅠㅠ 저는 점심이라도 라이트하게 먹고싶릉데 눈치주시고 그러셔서요 스트레스입니다..
따로 다이어트 보조제를 먹을까요 ㅠㅠ 다들 어떻게 하시는지 궁금해요! 팁 잇으신가요..

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댓글 9건

1번 댓쓴이

제가 아는 분은 도시락 싸오시더라구요!!가볍게요!!
아니면 다이어트도시락주문하셔서 회사 냉동실에 넣어놓고 같이 드시는 뷴들도 계셨어용

19-07-09 00:30

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2번 댓쓴이

프로틴을 식사대용으로 쓰시는거 강추해요 단백질은 축적인돼고 살안찜

19-07-09 00:40

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3번 댓쓴이

일주일에 한두번 정도 같이 나가서 먹고 나머지는 혼자 간단하게 떼워요ㅋ

19-07-09 08:58

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4번 댓쓴이

저도 여름되면서 급 다이어트 욕구 생겨서...담주부터는 샐러드랑 닭가슴살 이런거 도시락 싸와서 먹으려구요..

19-07-09 10:07

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5번 댓쓴이

저두 점심 조금 먹고싶은데 눈치받고 그래서 저는 세 달 정도 도시락 싸서 먹었어요. 병원에서 저염식을 하라고한다 그래서 세 달간만 도시락 싸 다니겠다고 회사에 통보했어요 ㅎㅎㅎ

19-07-09 15:46

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6번 댓쓴이

직장에선 다이어트 정말 힘들긴해요 ㅠㅠ저도 아직까진 팁은 없지만 그래도 나름대로 아침 무조건 쉐이크 먹고 점심은 걍 일반식 먹고 저녘 쉐이크 먹으면서 관리해요!

19-07-09 17:29

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7번 댓쓴이

저는 먹고싶은 점심 먹지만 대신 조금만 먹기
간식은 아에 안먹기

19-07-09 21:43

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8번 댓쓴이

전 도시락 싸서 다녔어요 아니면 일일일식을 점심으로ㅜㅜ

19-07-09 21:46

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9번 댓쓴이

헐 왜 눈치를 ㅜㅠ 다이어트 하시는 분들 현미밥이나 샐러드 사와서 드세여 저희 회사는!

19-07-17 08:27

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눈이 뻑뻑해서 힘들었는데 원장님이 꼼꼼하게 상태 확인해주시고 내가 원하는 부분까지 세심하게 들어주셔서 너무 좋았어. 강요 없이 필요한 치료만 권해주셔서 신뢰가 갔고, 병원도 깨끗하고 분위기도 편안해서 긴장 안 하고 치료받을 수 있었어. 원장님 설명 덕분에 관리법도 잘 알게 돼서 만족했어!

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원래는 성형에 관심 1도 없었음 생긴대로 살자 주의.. 근데 주걱턱이 유전이라 언니는 여기서 수술을 먼저 했고 잘돼서 나도 하라고 엄청 재촉함 막상 수술하고 예뻐진거 보니까 관심은 생기더라 같이 상담 가준대서 일단 못 이긴척ㅋㅋㅋ 상담만 받아본다고 갔는데 어떤 방향으로 어떻게 예뻐질지.. 잘 설명해주시니 하고 싶은 마음이 생겼음 특히 잘된 예시가 내 옆…

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스케일링 받고 왔는데 진짜 개운했어. 치아 표면이 매끈해진 게 바로 느껴지더라구. 시술할 때 조금 시린 느낌은 있었지만 참을 만했고, 끝나고 나니까 입안이 확 달라진 기분이야. 원장님이 친절하게 하나하나 설명해줘서 안심됐고, 관리 방법도 알려줘서 도움 많이 됐어. 이제 정기적으로 꼭 받아야겠다 싶어!

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다래끼 때문에 회사 근처 안과 급하게 다녀옴 급하게 가느라 예약 없이 갔는데 대기가 없어서 좋았음 오래된 느낌이 나고 시설도 노후했지만 오히려 편안한 분위기라 심신이 안정되는 느낌..? 다래끼도 안 아프고 신속하게 잘 째주셨음 주의사항 같은거 알려주시고 약 처방받고 왔음 급하게 안과 갈 일이 생기면 추천함

13분전

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4.2

쌍트 상담받고 왔음 상담가면 후기사진 책자?같은거 있어서 상담 기다리면서 확인해볼 수 있음 실장님이랑 먼저 상담받고 원장님이랑 상담함 원장님이 웃상 햇님상이시라 그런지 더 친절하게 느껴졌고 하나하나 잘 봐주시는거같음 니즈파악도 빨라서 소통이 잘된다고 느꼈음 1인이라 사후관리도 잘 되어있는 느낌임 근데 트임까지 할지말지 아직 고민이라 예약…

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대형이라 그런지 북적북적하고 데스크 직원분들도 많이 바빠보였음 그래도 대기는 길지 않았던거같고 원장님이나 실장님은 친절하셨음 설명도 잘 해주시고 이것저것 막 추천하는 느낌은 없음 내 눈에 맞게끔만 잘 말씀해주시는 분위기라 나도 딱히 거부감은 없었음 예약금 강요도 없었고 근데 견적이 내 기준에서는 조금 비싼거같아서 보류..

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팔 지흡 받고 한달정도 지낫는데 효과는 좋음 다만 양쪽 팔뚝 굵기가 약간 짝짝이가 돼서 좀 아쉬움 직원들은 엄청 친절한 직원 반, 불친절한 직원 반 고주파 관리 해주시는 분은 정말 친절 항상 예약을 하고 갔는데 상담을 하려면 30분은 대기해야했음

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직원분들도 친절하시고 의사선생님도 친절하심 상담도 길게 해주고시고 불필요한 시술은 안권하심 ㅋㅋㅋ 너무 솔직하시고 앞트임은 나이들면 앞이 터지니까 괜찮으면 하지말라고 하심.. 후기도 괜찮았는데 많이 없어서 고민. 견적도 괜찮았는데 기억이 안납. 홍보를 전혀 안하고 입소문으로만 운영되는 병원이라고 들음

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경력이 오래되셔서 그런가 처음에 수술을 어떻게 했는지 분석도 잘 해주시고 어떻게 개선하면 좋을지에 대해서 다양한 방법으로 나눠서 비교할 수 있도록 설명해주세요. 그 방법들에 따라 리스크가 어떤게 있는지도 같이 알려주셔서 선택에 도움이 됐던거같아요. 그리고 의견을 최대한 반영해주시려고 해서 조율하는데 문제는 없을거같아요. AS기간도 길고 사후관리도 잘 되…

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