성예사 > 익명수다방

[일반잡담] 방학때 운동 뭐하면 좋을까요??

글쓴이

작성 19.07.05 16:14:47 조회 321

원래는 수영을 자주 했었는데 비중격만곡이랑 성형 하고나면 수영은 당분간 무리라고 하더라구요 ㅠㅠ 몸에 부담 안가고 어느정도 운동도 되는거 뭐 없을까요?? 가벼운 헬스 정도는 괜찮다고 들었던것 같긴 한데...

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 7건

1번 댓쓴이

그냥 가벼운 산책 정도나 요가 정도만 해야 될 것 같아요 한달간은 조심해야 하니까요 ㅎㅎ

19-07-05 17:06

이모티콘

2번 댓쓴이

요가 정도는 괜찮을것같아요~ 과하지 않으면서 스트레칭되니까

19-07-06 00:50

이모티콘

3번 댓쓴이

필라테스나 발레는 어떤가요?
이 운동이 처음이면 초반에는 살살 하니깐 시작하기 좋을 것 같아요

19-07-06 05:33

이모티콘

4번 댓쓴이

걷기운동하세요 집근처라던지 아니면 가까운 동네까지 라던지
유산소 운동으로 하세요 ㅎ

19-07-06 15:52

이모티콘

5번 댓쓴이

산책하시고 집에서 근력운동으로 홈트해주시먄 좋아용

19-07-07 01:09

이모티콘

6번 댓쓴이

요즘 너무너무 더우니깐 해떨어지면 산책어때요??
자는 요즘 아파트 계단 올라가기도해오 ㅎㅎ

19-07-07 02:18

이모티콘

7번 댓쓴이

음 요가정도 아니면 산책 그이상은 약간 위험할 수도 잇을듯요 ㅠㅠ

19-07-17 08:39

이모티콘

이전ㆍ다음글LIST

방학때 운동 뭐하면 좋을까요??

방학대학생

일반잡담

07-05

의료진 2

4.4

장유진 원장님께 상담을 받았고,수…

2.4

예약 잡을때부터 데스크 코디분이 …

전체

강남더슬림의원 상담경험 평가글

4.6

상담으로는 매우 만족함 곳이 당일 예약강요 없고 실장님 원장님 매우 친절하심 원장님이 부분마다 예쁜곳 안예쁜곳 세세하게 설명해주셔서 나의 몸에 대해 잘 알게됬음 허벅지를 알아보는 중인데 후기가 허벅지가 많이 없어서 아쉬웠음 허벅지 후기가 많았다면 여기서 했을꺼임

15분전

레아트성형외과 상담경험 평가글

4.2

실장님-원장님-실장님 순서로 진행후 bmi재고 실장님이랑 상담함 매우 친절하시고 cctv있는방은 10만원 추가임 실장님과 상담후 ㅊ원장님을 뵙는데 굉장히 말을 현실적으로 해주심 살성과 허틈의 유무등 직설적으로 말해주셔서 믿음이 갔음

17분전

르로제의원 상담경험 평가글

3.4

일단 실장님이 굉장히 자신감이 넘쳐보였구 자기들은 라인을 굉장히 잘 빼준다고 자부하심 원장님은 대표 여자 원장님을 만났음 내 허벅지 안쪽만 확인후 지방 많다며 잘될꺼라고 하심 그리고 라인과 살결에 대한 중요성을 굉장히 언급함 어떻게 모양이 나올꺼다 이런거에 대한 전문적인 말은 많이 하지 않으셨음

20분전

슈가성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

원장님 친절하시구 질문에 잘 대답해주려 하시려는 모습이셨음.. 그치만 질문 이외에는 적극적인 모습이 없으셔서 크게 전문성을 느낄만한 설명은 없었음. 실장님이 자기 기준으로 너무 솔직하셔서 좀 강압적으로 느껴질 정도였음. 여러모로 확신이 들지는 않아서 리스트에서 제외하기로 함..

21분전

강남 카라성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

가격 정찰제인 점, 후기 할인 없는 점은 신뢰가 가는 동시에 막상 사진 후기가 없으니 아쉬운 부분도 있음 ㅠ 매몰 첫수술 150으로 약간 가격대가 있는편이나 잡아주신 라인이 마음에 들었고 원장님도 정말정말 친절하시고 유쾌하심

22분전

예일피부과의원 시술경험 평가글

4.8

원장님께서 꼼꼼하셔서 잘봐주십니다! 1회에 55000원 정도이고 저는 3회권 끊었습니다 레이저 없이 여드름 치료만 했고, 염증주사 맞고 여드름 압출 하고 마지막에 소독하는 것 처럼 약품 발라주시고 팩으로 마무리합니다! 여드름 약도 처방받았어요

35분전

비앤빛강남밝은세상안과의원 수술경험 평가글

4.4

스마일라식 수술 3년전에 받았었습니다 라식 전문 뱡원인 만큼 시설이나 체계가 굉장히 잘 잡혀있고, 절차도 확실합니다. 현재 수술 받은지 3년 좀 넘었는데 그때 그 시력 그대로 입니다 다만 약간의 빛번짐? 만 좀 있는거제외하고 괜찮습니다

1시간전

중앙대학교병원 상담경험 평가글

5.0

현재 수술 상담받고 교정하고있습니다. 부작용 관련해서도 친절하게 다 알려주시고, 최대한 환자 편의를 봐주시려고합니다. 다만 대학병원 특성상 수술 전에는 의사선생님을 거의 뵙기 힘들긴 합니다.. 대신 안전하게 수술할수 있다는 느낌은 받았습니다

1시간전

카라멜성형외과 상담경험 평가글

2.4

우선 수술에 대한 방향성을 다룬 상담이 단 1분만에 끝남 내가 질문할 겨를새도없이 답이 정해짐 원장이 답정너 스타일이라 반강제로 수술방법이 자동결정됨 실장은 별다른 의지나 열정이 안느껴짐 빨리 퇴근하고싶어보였음

1시간전

바바성형외과의원 상담경험 평가글

2.0

상담 전 맘에들었던 병원이라 기대를 진짜많이했음 그래서인지 실망이 큼 상담하는 동안 원장은 피곤해서그런지 의욕이 없어보였음 그냥 눈이 반쯤풀려있음 나름기대를 갖고 질문을 하면 랩하듯이 답변을해댐 이렇게 저렇게 어떻게 해주겠다 하는 자신감과 확신이 없었음 실장도 눈이풀려있음 병원이바쁜건지 관심이없는건지 환자에 대한 집중도가 낮음 차리리 예…

1시간전