[다이어트] 폭식,,

글쓴이

작성 19.06.26 19:26:55 조회 385

열심히 헬스하면서 평일에 살빼는데,,

주말만 되면 폭식을,,,ㅠㅠ

미치겠어요 ㅜㅜㅜ

배부른데 계속먹고 화나고 그래요 ㅜㅜ

운동 열심히 해서 빼자 이러면서 먹고

평일에 못먹었다고 막 먹는데

그 모습이 한심하고..

진짜 깡마르고싶은데 식욕이 주체가안되네요 ㅜ

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댓글 15건

1번 댓쓴이

ㅠ 몇달전 제 모습을 보는것 같아서ㅠ 정말 넘 스트레스 받으면서까진 하진 마세여ㅠㅠ 스트레스를 안 받아야지 다이어트도 편한 맘으로 할 수 잇는거 같아요.. 그게 참 어렵지만요 ㅠㅠ

19-06-26 19:32

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2번 댓쓴이

저도 그래요...... 하.... ㅜㅜㅜ 그래서 더 스트레스 받고 요즘은 다 포기 하고 싶어용 ㅠㅠㅠㅠ

19-06-26 23:03

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3번 댓쓴이

넘 스트레스받지마세요 치팅데이도 가지면서 이왕 먹는날에는 즐겁게먹고 다시 운동하셔요

19-06-26 23:15

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4번 댓쓴이

먹는건 잘못이아닙니다ㅋㅋ....먹는만큼 운동.....하시면....읍읒

19-06-27 00:35

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5번 댓쓴이

엉엉 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저두요 ㅠㅠㅠㅠㅠ언제까지 이렇게 다이어트 고민을 해야할까요..

19-06-27 01:32

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6번 댓쓴이

맛있게먹고 이후에 적당한 운동이나 일로 에너지소비를하면 될듯해요~ 그리고 너무 깡몸보단 약간의 동몸도 괜찮아요~

19-06-27 06:20

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7번 댓쓴이

진짜 왜이렇게 살이 안빠지는걸까요ㅠ 마음 독하게먹다가 좀만 헤이해지면 폭식..

19-06-27 11:02

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8번 댓쓴이

살안찌는 체질이신분들 부러워요ㅠㅠ
먹는게 행복인데ㅠㅠ
먹는데로 살찌고 슬픔...

19-06-27 13:10

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9번 댓쓴이

주말에 집에 계시지 마시고 밖으로 나가셔요
집에 있으면 계속 냉장고 문만 열게 되더라구요ㅜ

19-06-27 13:17

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10번 댓쓴이

다이어트가 정말 가장 힘든거 같아요. 매날이 자기와의 싸움 같아요

19-06-27 14:07

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11번 댓쓴이

진짜 다이어트 하시는 분들 엄청 고생하시더라구요 ㅠㅠ 여름엔 반팔 반바지입으니 더 신경쓰는거 같아요.

19-06-28 13:49

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12번 댓쓴이

진짜 식이가 제일 어려워요 ㅠㅠㅠ저도 항상 같은 고민입니다

19-06-29 03:58

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13번 댓쓴이

ㅜㅜㅜㅜ 요즘엔 다이어트하려해도 의지때문에 실패하게대여

19-06-30 11:18

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14번 댓쓴이

야식만참아도 빠질텐데ㅠ 1일1식해도 이젠 익숙해져서
변화도없고 ㅠ 야식먹음 훅 몸무게뿔어나고ㅠ

19-07-01 23:12

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15번 댓쓴이

폭식 진짜 개거지같애여 평생 숙제에여 몇십년을 반복해도 왜 또하는지

19-07-10 00:26

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