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[다이어트] 허벅지살

글쓴이

작성 19.06.23 20:35:21 조회 390

상체는 말랐는데 하체가 통통인데요 살찌면 제일먼저 허벅지가 쪄요ㅠㅜ 허벅지살만 어떻게 빼시나요??
바지 구입할때도 허리는 매번 남는데 허벅지가 너무 끼여요..요가로는 잘 안빠지나요?...
슬랙스나 통이 큰 바지 입고싶은데 저는 이런 바지 입으면 하체가 더 부해 보이더라구요ㅠ

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댓글 8건

1번 댓쓴이

저도 두꺼운 허벅지때문에 스트레스 받아서 시술은 거의 다 받아봤는데, 똑같아요. 지방흡입응 해야하나 싶어요

19-06-23 21:37

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2번 댓쓴이

전체적으로 빠지면 허벅지도 같이 빠지던데
허벅지만 빠지는 운동은 몰겠네요;;

19-06-23 21:48

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3번 댓쓴이

스쿼트?? 저도 허벅지가 너무 스트레스예요ㅠ그래서 스쿼트 좀 하고있는데
첨엔 효과없다가 점점하다보니 줄어드네요

19-06-24 11:43

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4번 댓쓴이

저두그래요ㅠ 허벅지는 기본적으로 각자 모양이있어서...

19-06-24 14:31

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5번 댓쓴이

특정 부위만 빼는 운동은 절대없어요!! 전체적으로 운동하셔야해요

19-06-24 18:18

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6번 댓쓴이

저두 하체비만이라 올해까지 노력해보구 안되면 지흡하려구요

19-06-27 11:13

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7번 댓쓴이

혹시 많이 앉아계시나요?? 저도 하루의 대부분을 앉아있어서 하체가 많이 부었어요ㅠㅠ 의식적으로 자주 일어서서 스트레칭 하는게 좋다고 하더라구요

19-07-01 01:32

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8번 댓쓴이

저도 피티하고 해도 자꾸 상체만 더 말라가서 이번에 하체 지흡 예정이에요.. 타고난건 수술이 답인가봐요 ㅠㅠ

19-07-03 12:18

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