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[뷰티] 4일 단식중인데 단식해본 예사들 있어??

글쓴이

작성 25.10.16 12:18:27 조회 113

지금 토탈 3.7키로 빠졌는데 너무너무 힘들다,,
꿀팁 있으면 공유해줭

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댓글 4건

1번 댓쓴이

N

아고 4일이나ㅜ 고생중이네... 난 일주일까지 굶어봤는데 진짜 3~4일차가 진짜 제일 힘들더라 어중간하게 배고파서 더 괴로움ㅋㅋㅜ
당연한걸수도 있겠지만 다시 식사 시작할 때에는 꼭 죽이나 미음같은 걸로 시작해! 괜히 단식 풀려서 자극적인거 신나게 먹어대면 요요도 요요인데 속안좋아서 찐으로 죽음...

25-10-16 13:21

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2번 댓쓴이

N

4일 단식?ㄷㄷ 그러다 폭식하면 더 찌는거 아녀??.. 최소한의 영양분은 섭취하는게 좋지 않을까

25-10-16 14:16

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3번 댓쓴이

N

나는 일주일 해봤어. 디톡스 개념으로 했었는데 평소에 많이 먹는 편도 아니고 몸무게가 많이 나가지도 않아서 별로 힘들지않게 3킬로 정도 빠졌지. 근데 그게 굶어서 빼는거라 아무리 적게 먹어도 일반식으로 돌아가면 뺐던 무게 중의 5~60% 정도는 금방 다시 올라가.

25-10-16 15:37

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4번 댓쓴이

N

나 단식으로 20키로 빼서 개말라됐었어 16348kg

25-10-16 19:09

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4일 단식중인데 단식해본 예사들 있어??

익명

뷰티

12:18

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댓글

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