LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사 > 익명수다방
글목록
글쓰기

[고민상담] 다이어트 고민있어

글쓴이
작성 25.08.07 10:07:22 조회 147
글주소 https://sungyesa.com/new/secret/750761

예사들아 내가 근육이 여자치고 많은편인데 그만큼 체지방도 있거든 ㅠㅠ 그럼 일단 체지방률이 올라가더라도 숫자를 먼저 줄이는게 나을까? 지금 숫자는 주는데 체지방률이 올라가서 어떻게 해야 할지 고민이야 그냥 일단 숫자 줄이고 운동 빡시게??

좋아요 0
스크랩+ 0
이 글은앱에서 작성 되었습니다.
앱설치하기
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 5건
1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/750767
유산소하면서 식단 좀 하면 올라가다가 갑자기 내려가더라
25-08-07 10:12
이모티콘
글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/750769
그럼 일단 숫자를 줄이는걸로 해도될까?
25-08-07 10:14
이모티콘
2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/750795
음.. 지금 몸무게에 따라 좀 다르겠지만 많이 뺄 계획이라면 일단 숫자에 집중해도 될거같고, 엄청 많이 뺄거 아니면 숫자에 너무 연연하지 말고 체지방율에 좀 더 신경쓰는거 어때?

숫자에 집중하면 빨리 빠지는 느낌은 들겠지만 사실 체지방율이 안줄면 비만이 해결되는건 아니니까..

어떤 방식이든 꼭 건강하게 다이어트 하길 바래! 몸 상하면 안돼 ㅠㅠ
25-08-07 11:14
이모티콘
글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/750864
맞아 ㅠㅠ 고마워 예사야 !
25-08-07 13:41
이모티콘
3번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/751614
운동하면서 체지방율 줄일수 있을거라 생각해 혹시 혼자서 하고있는거면 피티같은거 도움도 받아봐봐
25-08-09 19:57
이모티콘
광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
강릉 여행가는데 추천해줄 곳 있니
익명
일반잡담
08-07
조회76
1
댓글
코 컴플렉스로 자존감이 너무 낮은 거 같아
익명
고민상담
08-07
조회191
4
댓글
다이어트 고민있어
익명
고민상담
08-07
조회147
5
댓글
처먹는것도 없는데 왜이렇게 짭짭 댈까...
익명
일반잡담
08-07
조회279
10
댓글
다리꼬는 습괌
익명
일반잡담
08-07
조회233
10
댓글
탑티어성형외과
병원정보
의사정보
3.6
평가658
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인