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[일반잡담] 인생 현타, 회의감, 무기력증 올 때 어떻게 해?

글쓴이
작성 25.07.05 05:40:32 조회 105

요즘 인생 현타오고 일도 하기 싫고 아무것도 하기 싫고 다 부질없이 느껴지고 회의감 느껴지고
무기력하고 일어나기 싫고 잠만 자고 싶고 우울증 걸린 병든 닭 마냥 지내는데

패턴도 바뀌어서 아침 8시에 자고 저녁 8시에 일어나고 햇빛도 못보고 집에 틀어만 박혀있고 활동도 없고 그래서 그런가..
친구도 안 만나고 스트레스는 스트레스대로 받는데, 스트레스 풀 길은 없고

그냥 총체적 난국인 듯 아무것도 하기 싫다 열심히 살 의지도 안나고 먹고 자고 이러기만 하고 있어
열심히 살고 정신없이 바쁘면 잡생각도 안나고 그럴텐데 열심히 살 이유도 모르겠고 잡생각 나고 이젠 현타만 오고 무기력해 ㅋㅋ..

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댓글 2건
루틴을 만들어서 바쁘게 사는게 제일인데 나도 무기력증 있어서 그렇게 하고 싶어도 힘들단거 알아
그래서 난 그냥 우선 약 먹고 있어
병원은 가봤어??
25-07-05 12:53
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맛있는거 먹고 나만의 시간 보내기! 잠깐 여행이라도 다녀오는게 어때? 집에만 잇으면 난 더 우울해지더라..
25-07-05 21:33
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