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[다이어트] 종아리 살

글쓴이
작성 19.06.04 19:47:19 조회 304
글주소 https://sungyesa.com/new/secret/73891

직업이 자주 서있는 직업이라 다리가 자주 붓고 다리알도 생긴거같아요.// 살이랑같이...><..
종아리 보톡스 생각중인데 알 5 살 5 라서 효과가 없을것같아서 고민이네여...
종아리 출렁 거리는 살은 어예빼나여 ㅜㅜ;; 밤에 엘자다리해도 무묭지물... 다리 알 마사지 해도 무용지물입니당
굶어야 빠지는걸까용

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댓글 12건
1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/73909
종아리가 진짜 안빠지기는해요 ㅜㅜ 저는 그나마 강하나 하체스트레칭 유튜브보면서 맨날 해서 부종이랑 알은 많이 뺐어요
19-06-04 21:46
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2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/73924
매일 저녁마다 안마기로 종아리 마사지 하고
베개 위에 다리 올리고 자요
19-06-04 22:21
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3번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/73953
저도 살이 고민인데 다이어트해서 젤 말랐을때는 종아리살도 빠지더라구요 ㅜㅜ
19-06-05 01:13
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4번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/73957
종아리는 폼룰러로 매일 사용해서 풀어주기. 발바닥 롤러로 밀어주면 좋던데요.
19-06-05 01:37
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5번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/73992
스트레칭이 제일 좋지 않을까요? 몸을 풀어주는게 제일 좋은 방법 같아요
19-06-05 09:58
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6번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/73994
종보톡 맞아봤는데 확실히 근육이 축소되는 느낌인데 힘이 없어요 효과는좋은데 별로 추천드리지 않음
종아리 압박스타킹이나 스트레칭 강추
19-06-05 10:13
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7번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/74177
저는 종아리살 스트레칭이랑 폼롤러로 효과 많이봤어요!
19-06-06 04:08
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8번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/74310
오래 서계시는거면 부종일 확률이 높을거같아요! 저도 혈액순환이 잘 안돼서 다리에비해 종아리 부종이 심한편인데 ㅋㅋㅋㅋ 하.. 빼는방법 아시게되면 알려주세요ㅜ
19-06-06 18:13
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9번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/74536
엘자다리 많이 해주고,, 자주 마사지해주세요!!ㅜㅜ 꾸준한 관리가 라인을 바꾸는거같아요
19-06-07 19:16
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10번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/74556
다리 조금 높여 자고 폼럴러 맨날 하고 해야 쫌 빠지는구 같아요...그나마..
19-06-07 19:56
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11번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/74994
마사지 스트레칭 진짜 중요해요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 시간을 많이 들여서
19-06-09 18:23
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12번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/76821
45분 빠르게걷기 매일꾸준히하는데
출렁거리던게 올라붙었어요
19-06-15 11:49
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