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[다이어트] 다이어트보다 힘든 유지..영원한적 요요

글쓴이
작성 19.06.04 10:45:30 조회 320

직업상 하루죙일 앉아잇고 활동량도적고 그냥 태생부터 게으른사람이라 예전 60kg 찌것을때 굉장히 충격을먹고 처음으로 다이어트를 시작햇엇죠
그것이무려 고등학교때,,,,

지금보면 그때는 쪘다기보단 뭔가 퉁퉁이같이 부은느낌인데, 그때를 최초로 다이어트를 10년동안 뺏다쪗다를 반복하다보니
호벅지나 가슴쪽 한두개 보기싫은 튼살도 생기고ㅠㅠ 특히 요요가 무서운게 다이어트시작전 몸무게보다 무조건 더 찌잖아요? 그렇게저는 무럭무럭 잘먹고 잘쪄서 최대몸무게 75를 찍고야맙니돠,,
사실저는 개으르기도하고 약간 편견이 있어서
처음에는 아몰랑운동시뤄 무조건 식단으로만해야지!!!해서 식단만으로만빼구... 하도 식단으로만 빼서 이제 그걸로 안대니까 피티도 같이해보구... 그다음엔 뭐 다이어트마사지? 부종마사지? 그런것도 해보구 (겁이많아서 주사나 지흡같은건 아예생각을 안햇엉요ㅠㅠ) 그 광고많이하고 죨리비싼  핑크색 업체도 이용해보고....
어쨌든 다이어트 결심을 하면 일단 목표까지는 무조건빼요.
최소10kg는 빼는데....이걸 유지하기가 굉장히 힘드네요
누구는뭐 6개월 1년만 유지하면 괜찮다! 하는데
솔직히 7개월까지 유지해봣는데 지나면 도로쪄요ㅋㅋㅋㅋㅋ (.........)
최근에는 겨울부터 운동(피티)+식단으로 6키로 정도 감량하구 (한달에2kg정도..) 그뉵량 보통유지 체지방만!
일주잉 여행갓다와서 완전히 풀어져가지고 또 요요가오고...이게 정말 뭐하는짓인가 싶어 현타가 와서
정말 마지막까지 절대절대 손대지 말아야지햇던 약에 손을대고야 말앗습니더ㅠ
사실 머리하러갓다가 헤어샵언니 꼬드김에 넘어감^.^

다욧약은 첨먹어보는데 확실히 감량속도는 어마무시하네요. 지금한달반됐는대 10키로정도 빠졌어요. 정상체중까지 아직 10키로 더빼야하긴하지만... 55사이즈 맞는것에 무한감사하는중ㅠㅠㅠㅠㅠ(저는 몸통만 마른 이상한 체형이에욥 하비 쩌름)
대신 사람에따라 부작용이 엄청심한사람도 잇다던대 저는 다행히 가끔 손저림?이나 흥분(너무신나서 충동구매함???)외에는 없었구 너무 일정 키로씩 빠져서 이게 뭔 원리로 빠지는건지 몰라서 약을 하나하나 다 검색해봤는데 별약이 다들어잇더라구요. 그래서 3개월만 딱먹고 6개월 다시 운동하려구요ㅠ 코성형예약도 잡아놔서 정말 이번이 마지막이라고 생각하고 열심히 해볼 생각이에요...

다이어트하는분들 다들 파이팅ㅠㅠ!!
입고싶어요 비키니....

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댓글 9건
1번 댓쓴이
화이팅입니다!!!! 잘 하실 수 있을거에요 다이어트 꼭 성공하시길!
19-06-04 12:24
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2번 댓쓴이
입으실 수 있어요 올해 다같이 빠이팅 해봐용!!
저는 요즘 의지가 부족해서 행복한 돼지로 사네여.ㅎㅎㅎ
19-06-04 12:27
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3번 댓쓴이
요요 없이 빠지시길 바랄게요 다이어트 힘들지만 못할건 없는것 같아요^^
19-06-04 14:48
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4번 댓쓴이
ㅠㅠㅠ요요 저도 지긋지긋해요.
다이어트 하면서 "하.... 왜 살쪄가지고 이고생하나" 소리가 절로 나와요. 지가 먹어서 찌워놓고 ㅠㅠㅠㅠㅠ
다욧약 어떤거 드세요? 효과 잘 받으시는 것 같아서 추천 부탁드랴용 ㅠㅠ
19-06-04 16:34
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글쓴이
작성자
* 비밀글 입니다.
19-06-06 12:38
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5번 댓쓴이
저도 15kg정도 뺐다가 다시 8kg쪘는데 이거라도 유지중입니다ㅠ
19-06-06 10:11
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6번 댓쓴이
ㅜㅜㅜㅜㅜ...그러게요 왜이렇게 힘들게 살아가야하는건지 맛있는건 많고
19-06-06 15:31
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7번 댓쓴이
요요없는 다이어트 성공되길 바래요. 뺄때도 힘든데 유지가 정말... 화이팅입니다
19-06-06 23:46
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8번 댓쓴이
그래도 대단하시네요 십키로를 넘나드시고
전55~58에서계속왔다갔다해요ㅠ
19-06-14 12:53
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