성예사 > 익명수다방

[아무거나Q＆A] 다들 운동 뭐해요?

글쓴이

작성 25.06.18 11:51:24 조회 135

요즘 날씨 점점 더워지네요…
햇빛도 너무 강하고 습해서 그런지 하루하루 진짜 체력 떨어지는 느낌이에요ㅠㅠ

그래도 좀 더 건강하게 지내보려고
아침마다 조깅 시작했는데 아직은 몸이 무겁고 쉽지 않네요ㅎㅎ
조금씩 나아지겠죠…?

혹시 다들 요즘 어떤 운동 하세요?
조깅 외에 집에서 간단히 할 수 있는 거나 땀 많이 나는 운동 추천도 받고 싶어요!
꾸준히 하시는 운동 있으면 공유해주세요

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 5건

1번 댓쓴이

N

아파트 계단 오르락내리락합니당 하고나면 땀도 엄청나고 붓기도 쫙 빠져요

25-06-18 12:08

이모티콘

2번 댓쓴이

N

집에서 버피테스트랑 작은??스탭퍼 사가지구해여!! 특히 버피테스트 넘 힘들고 살 잘빠져서 이제살빼야하는여름시즌에 미친듯이하는중

25-06-18 12:30

이모티콘

3번 댓쓴이

N

집에서 스쿼트랑 유튜브에 영상보면서 홈트하는 중!

25-06-18 13:19

이모티콘

4번 댓쓴이

N

나는 3개월차 테린이ㅋㅋㅋㅋ 실내라 좋고 안힘들줄 알았는데 20분 레슨 끝나면 땀 범벅이여ㅑㅋㅋㅋㅋㅋ

25-06-18 22:55

이모티콘

5번 댓쓴이

N

나는 스피닝 4년째하는중.
맨날 헬스장 기부천사였는데, 스피닝만나고 난뒤로는 운동이 너무 즐거워졌어

25-06-19 00:09

이모티콘

[윤곽성형] 노종훈 _ NJH _ 수험생 이벤트

윤곽수술 고민이신 우리 수험생 여러분! 노종훈성형외과에서 이벤트 선물드려요! 수험생에게만 드리는…

노종훈성형외과

6,500,000원

[코성형] 기린 프리미엄 보형물 코성형

내 얼굴에 딱 맞는! 프리미엄 보형물 코성형 CT 영상 데이터를 기반으로 맞춤형 보형물을 사전에 제작하…

기린성형외과

440,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

아이브로우 정리

블랙헤드 제거

다들 운동 뭐해요?

익명

아무거나Q＆A

06-18

조회135

5

댓글

집중력이 너무 낮아

친구 사겼는데 좀 이상함

비앤영의원

CCTV설치병원

의원&클리닉

|

|

|

의료진 2

3.8

불친절하진 않았는데 뭔가 대충 상…

3.0

상담이 되게 빠르게 진행됬고 의…

전체

스웨이성형외과의원 수술경험 평가글

MORE

5.0

처음에는 짝짝이로 나온것같아서 불안했는데 붓기빠지고나니 대만족이에요 윗트임 흉은 시간지나면 사라질것같고 다들 눈 완전 잘됐다고해서 눈에대한 컴플랙스는 완전 극복했습니다. 제가 엄청 망설였는데 상담실장님도 너무 친절하시고 원장님도 믿음음 주셔서 마지막에 스웨이로 결정했어…

22분전

제이티성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

2.4

유원장님께 상담 받았는데 일단 첫수를 선허하시고 재수 자체를 별로 선호하지 않으시는 느낌이었음. 자연스러움을 추구하시는데 재수 자체가 어느정도 리스크가 있으니 엄청 보수적으로 수술 권하셔서 실망했음. 잡아주신 라인도 일부러 엄청 높게잡고 별로 잖아요 하시는데 이미 본인…

57분전

브이엔성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

4.8

일단 대기가 길지 않아서 너무 좋았고 원장쌤이 자로 미리수 하나하나 재가면서 상담해주심 엄청 자세하고 깔끔하고 길게 상담해주셨고 기억엔 실장님도 강요안하고 깔끔하고 좋았음 다만 신생병원이라 고민했는데 여기서 예약 안잡은거 나중에 후회함ㅜ 재상담 잡기가 어려워서 다리 잡…

1시간전

노상훈성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

4.2

재수 상담갔음 원장님 잡아주신 라인도 맘에들고 실장님들도 다른병원처럼 강요없고 친절하셨름 가격은 예상했던 가격이고 다만 선생님이 살짝 피곤해보이셨으나 잡아주신 라인이 맘에 들어 수술예약함. 지방이식도 빵빵하게 하기보다 필요한 부위에만 소량으로 들어간다고하셔서 걱정이 덜…

1시간전

에버엠치과 상담경험 평가글

MORE

3.6

원장님은 살짝 영혼이 없어보이셨습니다 상담은 무난했고 환자 니즈를 최대한 충족시켜주시려는거 같았어요. 다만 전 광대도 중요했고 후기보면 수술하고나서 원장님 보기가 오래걸리고 힘들다해서 패스했네요 실장님도 무난했어요

1시간전

노트성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

3.6

일단 병원시설은 엄청 좋아요 깔끔하고 시설만 보면 여기서 하고싶었어요 원장님은 대표원장님이였던거같은데 되게 꼼꼼하신듯. 1mm의 오차도 없애겠다는 마인드..? 근데 보정브라랑 일상복귀하는데 시간이 좀 걸려서 패스했습니다 ㅜㅜ 오래관리해야되더라구요..

1시간전

스노우의원 상담경험 평가글

MORE

4.2

수술 기대치는 만큼 만족하지는 못하였어여 제 눈이 작아서 그런가바요 근데 가격 덤탱이 씌우는것도 없고 실장님이 측정해주시는 가격이 너무 저렴하고 광고금액이랑 같아서 좋았습니다 ! 원장님도 최대한 이쁘게 해주신다는 말도 하시고 경과도 봐주세용!

1시간전

유앤유성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

4.4

가슴 첫수 상담갔는데 실장님 원장님 다들 친절하긴 하세용 근데 모티바를 많이 추천하시는 느낌? 사이즈는 좀 크게 권하시는듯 했습니다. 전 크게 하고싶어서 괜찮았어요. 가슴할때 다들 병원에 캡스있나 체크해보라던데 여기는 캡스 있었음 !

1시간전

센트럴서울안과의원 상담경험 평가글

MORE

4.0

안구건조증으로 심해서 상딤받고 단순 결막염, 안구건조증 진단받았습니다. 근데 딱히 증상 개선은 안되서 그냥 사는중..의사분들은 친절한데 직원들이 너무 불친절하고 사람 진짜 겁나아아아 많아요. 특히 백내장으로 유명한 병원인지 어르신들이 많아요

3시간전

강남 아인스치과교정과치과의원 시술경험 평가글

MORE

5.0

대략 6년전에 교정 끝나서 정확한 기억은 안나는데 600만원대 가격을 먼저 결제하고 월비 5만원 별도에 사랑니 뽑고 유지장치비 50만원 별도 뭐가 계속 계속 돈이 나갔던 기억이 있지만 다른 치과에서는 전부 양악수술 권유했고 여기가 나의 마지막 희망이었음 지금은 말 안하…

3시간전

|

PC버전

|

로그인

|

문의및제휴

SUNGYESA

광고제휴sungyesacom@gmail.com

로그인 해주세요.

0

성예사

리워드이벤트

앱 공지사항

커뮤니티

성형관련수다방

코제거/재건 포럼

남자성형 포럼

난치성피부질환

내과/산부인과 포럼

심리/신경 포럼

익명수다방

수술회복실

고치면어때요?

체험단게시판

성형후기

통합발품후기

코성형 수술후기

눈수술 수술후기

시력교정후기

윤곽/FACE 수술후기

양악/교정/치과 후기

가슴성형 수술후기

체형/바디성형 수술후기

쁘띠/레이저 후기

코제거/재건 수술후기

남자성형 후기

병원등록후기

성형실패&부작용사례

평판찾아삼만리

병원찾아삼만리

닥터찾아삼만리

시술찾아삼만리

교수찾아삼만리

수술찾아삼만리

질병후기삼만리

의약후기삼만리

건기식찾아삼만리

수술/견적가 검색

뷰티찾아삼만리

동물병원찾아삼만리

건기식찾아삼만리

OTT찾아삼만리

GYM찾아삼만리

동물병원 금액 검색

병원&닥터

병원이벤트 티켓

유튜브게시판

병원홈페이지 연동후기

원스탑견적받기

메디컬뉴스

전문의상담

라비앙성형외과

모디헤어플란트

성형자료실

연예인인명사전

로그인