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[일반잡담] 요즙 혼자러닝하는데
글쓴이
작성 25.06.09 09:31:59
조회 173
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https://sungyesa.com/new/secret/732970
아무리 뛰어도 왜 체력이 늘지를 않을까 같이시작한 친구들은 벌써 하루에 10키로씩 뛰는데 난아직도 2~3키로 뛰면 너무 힘들다...
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댓글 4건
1번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/732988
나두 초반엔 3키로도 힘들었어!!! 요즘은 더 더워서 뛰긴 힘들거야ㅠ
거리보다는 꾸준히 하는걸로 목표로 하자!!!
25-06-09 11:39
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브로커의심신고
나두 초반엔 3키로도 힘들었어!!! 요즘은 더 더워서 뛰긴 힘들거야ㅠ 거리보다는 꾸준히 하는걸로 목표로 하자!!!
2번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/733169
일단 뛴다는게 멋있는거 같은데? 나도 달리기좀 잘 하고싶네..
25-06-10 07:53
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브로커의심신고
일단 뛴다는게 멋있는거 같은데? 나도 달리기좀 잘 하고싶네..
3번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/733182
다른 사람들하고 비교 하지말고 너는 너대로 재밌께 즐기면서 달리면 돼
25-06-10 09:33
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브로커의심신고
다른 사람들하고 비교 하지말고 너는 너대로 재밌께 즐기면서 달리면 돼
4번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/733729
사바사니까.. 자기만의 속도가 있어 같은 속도라도 체력이나 케이던스도 다르고 심박수도 다 달라서 !! 비교하지마 꾸준히 해
25-06-12 18:33
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브로커의심신고
사바사니까.. 자기만의 속도가 있어 같은 속도라도 체력이나 케이던스도 다르고 심박수도 다 달라서 !! 비교하지마 꾸준히 해
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