원랜 전날 뭘 먹든 몇시간을 자든 일어났을 때 붓기 거의 못느꼈었는데 성형하고나서부터 자고 일어나면 엄청 붓더라고ㅜㅜㅜ 자기 전쯤되면 붓기 빠져서 그나마 괜찮은데 그 때는 의미가 없잖아..ㅋㅋㅋ 매일매일 아침에 붓기 어떻게 빼지. 찬 물 세수정도로는 안되던데. 냉찜질은 효과있어ㅠ??
붓기는 몸에 혈액순환이 제대로, 빠르게, 잘 되어야지만 빠져. 단순히 찬물로 세안을 하는건 잠깐 외적으로 보이는 부분이 수축하면서 붓기가 빠진 것처럼 보이는거지 실제로 빠지는게 아니야. 혈액순환을 촉진시키는데는 1시간 이상의 빠른걸음 산책이나 30분 이상의 가벼운 조깅이 죄고임.
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