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[다이어트] 다이어트 어떡하죠
글쓴이
작성 19.05.30 18:14:59
조회 354
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https://sungyesa.com/new/secret/72883
다이어트 하구있는데 잘 안돼요... 식단조절 잘 하다가 중간에 군것질이 막 땡기고 그러네요ㅠㅜㅠ 여름이라 꼭 빼야하는데!!!!혹시 식욕 억제하는 방법 뭐 아시는 거 있으시나요????? 우리 같이 성공합시다ㅜㅠㅠㅎ
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댓글 11건
1번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/72892
다이어트 너무너무힘들죠.. 얼마전 코성형했는데 부목하고잇을때는 자연적으로 다이어트됫어요 ㅡㅡ 코가 막혀있어서 맛도안나서 굶었어요 ㅋㅋㅋ
19-05-30 18:55
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브로커의심신고
다이어트 너무너무힘들죠.. 얼마전 코성형했는데 부목하고잇을때는 자연적으로 다이어트됫어요 ㅡㅡ 코가 막혀있어서 맛도안나서 굶었어요 ㅋㅋㅋ
2번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/72895
너무 억제 하면 폭식하게 되더라구요ㅜ
전 정말 군것질 하고 싶으면 초코렛 먹어요ㅎ
19-05-30 19:28
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브로커의심신고
너무 억제 하면 폭식하게 되더라구요ㅜ 전 정말 군것질 하고 싶으면 초코렛 먹어요ㅎ
3번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/72949
저는 레몬 녹차수 효과 많이 봣어용 한번 해보세요! 그런데 빈혈은 조심 하셔야 해여
19-05-31 05:31
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브로커의심신고
저는 레몬 녹차수 효과 많이 봣어용 한번 해보세요! 그런데 빈혈은 조심 하셔야 해여
4번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/72960
식욕억제제... 놉!!! 저 진짜 오랫동안 먹다 안먹다 먹다 안먹다...
진짜 억제제 먹는거 저는 비추.. 반대하고 싶은 1인.. 감정조절, 일상생활 패턴 다 무너지고 ㅠㅠㅠ
오히려 다이어트 단기간에 하지말고 길게 잡고 천천히 먹는것도 조금씩만 줄이면서
고칼로리를 줄이세요.. ㅜㅜㅜㅜㅜ 억제제는 진짜 아니에요...
19-05-31 11:25
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브로커의심신고
식욕억제제... 놉!!! 저 진짜 오랫동안 먹다 안먹다 먹다 안먹다... 진짜 억제제 먹는거 저는 비추.. 반대하고 싶은 1인.. 감정조절, 일상생활 패턴 다 무너지고 ㅠㅠㅠ 오히려 다이어트 단기간에 하지말고 길게 잡고 천천히 먹는것도 조금씩만 줄이면서 고칼로리를 줄이세요.. ㅜㅜㅜㅜㅜ 억제제는 진짜 아니에요...
5번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/72972
다이어트는 평생이죠 ㅠㅠ 저도 다이어트
중인데 힘드네요..... 우리 같이 화이팅이에요!!!!!
19-05-31 13:12
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브로커의심신고
다이어트는 평생이죠 ㅠㅠ 저도 다이어트 중인데 힘드네요..... 우리 같이 화이팅이에요!!!!!
6번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/72981
다이어트는 그냥 평생 숙제인거 같아요. 실패했다고 다시 도전하는 ㅠㅠㅠ
19-05-31 14:59
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브로커의심신고
다이어트는 그냥 평생 숙제인거 같아요. 실패했다고 다시 도전하는 ㅠㅠㅠ
7번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/72998
저도 ㅠ 다이어트가 평생 숙제네요
먹는게 너무좋고 ㅋㅋ 맛있는게 너무 많아요
19-05-31 15:37
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브로커의심신고
저도 ㅠ 다이어트가 평생 숙제네요 먹는게 너무좋고 ㅋㅋ 맛있는게 너무 많아요
8번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/73033
나이드니까 살이 안빠져요ㅛ.. 예전에 했던 방식이랑 똑같이 하는데도요퓨
19-05-31 17:29
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브로커의심신고
나이드니까 살이 안빠져요ㅛ.. 예전에 했던 방식이랑 똑같이 하는데도요퓨
9번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/73188
군것질이 젤 나쁜것같은데 저는 오히려 밥을 굶으면 군것질이 생각나서 밥을 먹어요.. ㅋㅋㅋㅋㅋ
19-06-01 22:17
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브로커의심신고
군것질이 젤 나쁜것같은데 저는 오히려 밥을 굶으면 군것질이 생각나서 밥을 먹어요.. ㅋㅋㅋㅋㅋ
10번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/73332
저는 차 추천드려요!! 종류 바꿔가면서 차 마시면 좀 괜찮아 지더라구요 ㅎㅎ
19-06-02 21:44
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브로커의심신고
저는 차 추천드려요!! 종류 바꿔가면서 차 마시면 좀 괜찮아 지더라구요 ㅎㅎ
11번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/76595
너무 단거드시면 식욕이 더 생기던데 그리고 굶는것도 안좋은것같아요 천천히 드시면 포만감에 조금만 먹어도 배부르고 위자체가 작아져서 많이못먹어요
19-06-14 13:17
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브로커의심신고
너무 단거드시면 식욕이 더 생기던데 그리고 굶는것도 안좋은것같아요 천천히 드시면 포만감에 조금만 먹어도 배부르고 위자체가 작아져서 많이못먹어요
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