피부과 가도 계속 올라오길래 조언대로 이소티논도 계속 먹고 한의원 가서 한약도 지어먹어보고 했는데, 지금 피부 다시 피부과 다니기 전으로 원상복구 됐어… 5월에 대학병원 피부과 예약해놨긴 한데 솔직히 가도 해결이 될까 싶다… 너무 속상해 쌩얼일 때는 마스크 없이 일상생활 불가능해
혹시 기분 나쁠 수도 있는데 평소 생활습관은 어때..?? 나도 피부 진짜 심각했는데 대학병원 다니면서 평소 생활습관 싹 고쳤더니 진짜 많이 좋아졌거든..!?ㅔ! 지금 생각나는것만 적어보면 1. 유제품 카페인 밀가루 끊기 2. 베개에 수건깔고 자고 하루에 한번씩 바꾸기 3. 세수하고 나서 얼굴 안 닦고 말리기 4. 스킨케어 다 줄이고 재생크림or진정크림 하나만 쓰기 5. 영양제 (비타민c 글루타치온 유산균 오메가3) 잘 챙겨먹기 6. 얼굴 절대 손으로 건들지않기 건들때는 뮤조건 손 빡빡 씻기 7. 샴푸, 트리트먼트도 다 저자극으로 바꾸기 (나는 바 형태로 된거 좋았어!!)
SUNGYESA
