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[일반잡담] 마른비만

글쓴이

작성 25.04.11 12:16:33 조회 143

내가 마른 비만인디 군것질만 안햐도 살빠져? 군것질 안하기가 쉽지 않다 ㅠ

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댓글 5건

1번 댓쓴이

헉 나도!! 예사도 뱃살만 두둑한 스타일이야? 난 말랐다는 소리 듣는데 배가 그래 ㅠ 나도 군것질 좋아하고 탄수화물 위주로 식사하고 달달한 음료도 좋아해ㅜ 식습관 바꿔야 하는거 알지만 잘 안됨 ㅠ

25-04-11 15:59

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2번 댓쓴이

마른비만 된 지 몇 년 됐으면 어느 정도는 단 거 끊으면 빠지는데 운동해야 제대로 빠지더라ㅠ

25-04-12 13:34

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3번 댓쓴이

군것질 끊으면 진짜 효과 좋음!! 근데 참늠게 스트레스..

25-04-13 01:05

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4번 댓쓴이

확실히!! 효과 있음 근데 운동도 꼭 해야돼 근력운동으로

25-04-13 16:45

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5번 댓쓴이

마른비만은 근력운동으로 근육을 키워야하는듯 근데 식단 중요하지

25-04-15 21:39

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