성예사 > 익명수다방

[일반잡담] 운동

글쓴이

작성 19.05.23 16:13:40 조회 326

최근에 자세교정 때문에 필라테스 시작했는데
제가 많이 뻣뻣해서 동작 따라하는것도 힘들고
버티는것도 힘들고ㅋㅋㅋ생각보다 어렵네요
그래도 나름 재미있어서 열심히다니고 있는데..
꾸준히 하다보면 나아지겠죠?ㅡㅠㄱㄴㅋㅋ

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 15건

1번 댓쓴이

와 필라테스 저도 해보고싶어서 생각만 하고있는데 부러워요

19-05-23 16:18

이모티콘

2번 댓쓴이

재밌으면 금방 늘어갈거에요! 원래 운동이 금방질리고 의욕없어서 그만두자나요 ㅠㅠ

19-05-23 16:26

이모티콘

3번 댓쓴이

무엇보다 재미있으시다고 하시니 좋아 질것 같습니다^^ 화이팅 하세요

19-05-23 16:32

이모티콘

4번 댓쓴이

필라테스 정말 배우고 싶은데 몸이 완전 딱딱해서
몸이 유연하지 않아도 배울 수 있나요?

19-05-23 17:26

이모티콘

글쓴이

작성자

그럼요! 가르쳐주시는 강사분이 눌러주시고 잡아주시고 하면서 많이 도와주세요ㅎㅎ

19-05-23 19:40

이모티콘

5번 댓쓴이

저는 필라테스 못하겠더라구요..워낙 뻣뻣해서;; 왜 나만 이
자세가 안되나 했던 흑역사가...ㅡㅡ;; 에휴

19-05-23 19:45

이모티콘

6번 댓쓴이

필라테스 힘들더라구요ㅠㅠ밸런스, 힘, 유연성 전부 다 필요해서ㅜㅜ그만큼 꾸준히 하면 몸에 진짜 좋을 것 같아요:)

19-05-23 21:24

이모티콘

7번 댓쓴이

필테 힘들죠ㅠㅠ그치만 하다보면 기초체력 느는느낌 진짜 뽝나요ㅎㅎㅎ

19-05-23 22:17

이모티콘

8번 댓쓴이

필라테스 저두 꼭해보고 싶은데... 가격도 만만치 않아서ㅠ 강사님과 1대1로 하시는건가요?

19-05-24 01:13

이모티콘

글쓴이

작성자

아니요 저는 6대1로 하고있어요!
근데 1대2나 1대3으로 바꿀려구요ㅎ
혹시 시작하신다면 소규모로 추천드려요
처음엔 따라하기 어렵더라구요ㅜㅠ

19-05-28 18:32

이모티콘

9번 댓쓴이

전 허리디스크때문에. ㅠㅠㅠ 헉시 잘못 꺽다가 허리 잘못될까바 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ

19-05-24 21:35

이모티콘

10번 댓쓴이

필라테쓰 꾸준히 하면 확실히 몸매가 다르데요! 저도 담에 여유나면 하려구용

19-05-24 23:37

이모티콘

11번 댓쓴이

필라테스 진짜 운동효과 클거같어요. 보기만하고 전 실천은 전혀안하지만,,, 화이팅하세요

19-05-25 00:59

이모티콘

12번 댓쓴이

꾸준히 하세요!!
저도 필라테스 덕분에 체형이 많이 좋아졌어요!!

19-05-25 11:08

이모티콘

13번 댓쓴이

필라테스 늘 생각은 하고 있는데 막상 가려면 귀찮아서요..

19-05-28 10:43

이모티콘

[가슴성형] 멘토엑스트라 가슴성형

1DAY 당일퇴원 #하루면 OK! #볼륨감

프리티성형외과

8,800,000원

[윤곽성형] 얼굴지방흡입+미니지방이식

얼굴지방흡입 (나노V라인) + 미니지방이식 깔끔하고 정결한 얼굴지방흡입과 원하는 부위에 지방이식으로 입체감…

뷰티라인성형외과

1,100,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

글목록

살을 좀 빼보려고 운동을 시작하려고 하는데....

운동

얼얼

일반잡담

05-23

의료진 3

5.0

상담 4곳 중 유일하게 구축 진단…

4.0

원장님이랑 상담을 거의 50분 동…

전체

민트성형외과의원 상담경험 평가글

3.0

매부리 커서 실리콘 써야한다고 함 무보형물 수술 생각하고 갔는데 실리콘 써야한다고 해서 좀 당황함 원장님이 살짝 시크하시고 어떻게 보면 좀 건성인 것 같은?느낌임 상담은 자세히 해주시긴합니다 코 여러방면으로 만져보면서 진찰하셨습니다

1시간전

나노의원 상담경험 평가글

5.0

상담 후기임 상담 예약을 오래기다려야 함 전체적으로 직원분들 친절함 실장님도 좋으시고 원장님도 차분하게 상담해주심 나노 추구미가 제일 나랑 잘 맞아서 상담 받아보았음 뭔가 사후관리나 수술 후 잘 챙겨주시는 느낌을 받음

3시간전

티유치과의원 상담경험 평가글

4.8

전반적으로 체계적으로 돌아감 시술 만족 원장님 친절 스텝들 모두 친절 인테리어나 분위기가 쾌적해서 치과라 무서운 분위기가 아니라 마음이 더 편안 제로네이트 부착까지 한 달 정도 걸림 3번에 걸쳐서 갔음 만족만족

3시간전

누브의원 시술경험 평가글

4.6

여기 데스크 직원부터 원장님까지 모두 친절 과한거 강요 없이 내 얼굴에 맞는 시술 잘 추천해주고 인위적인거 말고 자연스럽게 예쁜거 추구하시는거같아서 추구미 잘 맞았음 입술 멍 하나도 안들고 별로 아프지 않았음 입술 맘에듬

3시간전

예쁨주의쁨의원 부산점 시술경험 평가글

3.2

공장형이라 대기가 심해요 다른 공장형 의원 많이 다녀봤는데 유독 심해요 예약해도 심하게 대기해요 가성비가 좋긴해요 팔자주름필러 효과 좋아요 눈 밑 주름도 고민이라 같이 상담했는데 그건 효과가 별로였어요 상담실장이 정보가 약한 것 같았어요

4시간전

블리비의원 부산남포점 시술경험 평가글

4.6

공장형이라 예약해도 기다려야하긴 하지만 가성비가 좋아요 슈링크 받았는데 주변에서 얼굴 작아젔다 살빠졌다 많이 이야기 들었어요 의사선생님도 친절하십니다 상담실장쌤도 비교적 친절해요 금액 증액 유도 하긴 하지만 그래도 좋게 거절하먼 됩니다

4시간전

에이치성형외과의원 수술경험 평가글

4.2

광대수술 했습니다 일단 상담후기부터 적으면 단점: 타 병원에 비해 비쌉니다. 대기시간이 전 엄청 길었습니다. 그냥 까먹고 있을때쯤 보내주시더라구요. 장점: 본인의 얼굴이 어떤지 객관적으로 볼 수 있는 관점이 생깁니다. 수치분석에 대해 왈가왈부가 많은데 전 직감으로만 수술하는 의사 선생님들보단 객관적인 근거로 어떤 어떤 수술을 받으…

4시간전

V&MJ피부과의원 시술경험 평가글

5.0

2년째 여기서 울쎄라하는데 울쎄라 자체가 비싸기때문에 잘하는 곳 찾으려고 손품 엄청 팔아서 간곳 입니다. 시설도 깔끔하고 상당실장님 상담도 친절하세요 김민주 원장님 실력이야 뭐 말할것도 없어요 가격이 비싼게 단점이라면 단점이에요

5시간전

사랑이꽃피는치과 시술경험 평가글

4.8

교정시작하기 전에 어떻게 진행할건지 꼼꼼하게 설명해주시고 비용때문에 보철로했는데 딱히 투명으로 안해도될거같음 그렇게 크게 신경은 안쓰임! 교정중에도 정기검진 갈때마다 항상 꼼꼼히 봐주셔서 좋았습니다!!(그리고 한 원장님이 예전부터 계속 계셔서 믿음이감)

5시간전

연세쌍둥이구강악안면외과치과의원 수술경험 평가글

5.0

집 근처라 항상 믿고 가요. 사랑니 발치 여러개 했는데 불편한 건 전혀 없었습니다. 시설도 깔끔하고 직원분들도 모두 친절했어요. 예약제니까 무조건 예약안하고 가면 가서 대기 시간이 기니까 무조건 예약하고 가세요

5시간전