LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사
>
익명수다방
글목록
글쓰기
[다이어트] 다이어트할수록 더딘거같아여ㅜㅜ
글쓴이
작성 19.05.21 13:34:10
조회 207
글주소
하루에 대충 어떻게 다이어트하냐면
스피닝한시간뛰고 유산소나근력30분운동하고
식이는 그냥 아침스킵 점심 회사밥(밥은반공기정도?마니안먹ㅇㄷㅁ)+가끔 200칼로리이내 빵과자+저녁스킵인데 살이왤케안빠지는거갖ㄷ조ㅜㅜ
좋아요
1
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 15건
1번 댓쓴이
주소복사
스피닝 한시간도 힘든데ㅜ 노력 많이 하시네요..! 화이팅 ㅠ
19-05-21 15:15
이모티콘
브로커의심신고
스피닝 한시간도 힘든데ㅜ 노력 많이 하시네요..! 화이팅 ㅠ
2번 댓쓴이
주소복사
대단하시네요ㅜㅜ 전오늘부터 할려그여ㅎ 힘내세요ㅎㅎㅎㅎ
19-05-21 15:55
이모티콘
브로커의심신고
대단하시네요ㅜㅜ 전오늘부터 할려그여ㅎ 힘내세요ㅎㅎㅎㅎ
3번 댓쓴이
주소복사
유산소랑 근력운동에 식단도 괜찮은데 안빠지셨나요?
저는 시작 첫주는 3키로 빠지더니 2주째부터는
1키로도 안되게 더디게 빠지더라구요 ㅠㅠ
19-05-21 17:27
이모티콘
브로커의심신고
유산소랑 근력운동에 식단도 괜찮은데 안빠지셨나요? 저는 시작 첫주는 3키로 빠지더니 2주째부터는 1키로도 안되게 더디게 빠지더라구요 ㅠㅠ
4번 댓쓴이
주소복사
근육이 생기고 있어서 그런거 아닐가용 ?? 근육생기면 키로수로는 더 늘잖아용!
원래 건강하고 바르게 다이어트하면 육안으로는 그렇게 빨리 안보인다고 하자나염
19-05-21 20:57
이모티콘
브로커의심신고
근육이 생기고 있어서 그런거 아닐가용 ?? 근육생기면 키로수로는 더 늘잖아용! 원래 건강하고 바르게 다이어트하면 육안으로는 그렇게 빨리 안보인다고 하자나염
5번 댓쓴이
주소복사
와 진짜 열심히 하시네요 ㅠㅠ 저도 자극받고 갑니다!!
19-05-21 23:33
이모티콘
브로커의심신고
와 진짜 열심히 하시네요 ㅠㅠ 저도 자극받고 갑니다!!
6번 댓쓴이
주소복사
스피닝한시간만 해도 진빠지던데ㅠㅠ 저도 자극받고 가요ㅠㅠㅠ!
19-05-22 02:25
이모티콘
브로커의심신고
스피닝한시간만 해도 진빠지던데ㅠㅠ 저도 자극받고 가요ㅠㅠㅠ!
7번 댓쓴이
주소복사
스피닝 한 시간만 해도 힘들던데.. 대단하시네요 !! 저도 자극받고갑니다
19-05-22 08:25
이모티콘
브로커의심신고
스피닝 한 시간만 해도 힘들던데.. 대단하시네요 !! 저도 자극받고갑니다
8번 댓쓴이
주소복사
대단하세요 ㅠ 저는 먹는게 젤힘들어요 ㅠ
그정도로하시면 금방 빠지실꺼같은뎅
19-05-22 10:03
이모티콘
브로커의심신고
대단하세요 ㅠ 저는 먹는게 젤힘들어요 ㅠ 그정도로하시면 금방 빠지실꺼같은뎅
9번 댓쓴이
주소복사
헐.. 저는 아침 스킵. 점심 보통식. 저녁 저탄수화물. 스트레칭 약간.... 이정도로 하니까 일주일에 1키로씩 빠지다가 정체기 왔어요.. 뭘해도 안빠지는... 더 굶고 더 운동해야되나봐요ㅠㅠㅠ
19-05-22 10:12
이모티콘
브로커의심신고
헐.. 저는 아침 스킵. 점심 보통식. 저녁 저탄수화물. 스트레칭 약간.... 이정도로 하니까 일주일에 1키로씩 빠지다가 정체기 왔어요.. 뭘해도 안빠지는... 더 굶고 더 운동해야되나봐요ㅠㅠㅠ
10번 댓쓴이
주소복사
정말 대단하신것 같아요. 저도 정체기때 1시간 반 운동하고 고구마 먹고 했는데도... 안빠지더라구요 ㅠ 알고보니 기초대사량이 너무 적어서... 먹은게 다 지방으로 가는거더라구요.. 그래서 운동 30분 추가했더니 그나마 조금씩 빠지네요 아 저도 운동은 스피닝 했어요 한시간 스피닝 30분 스쿼시
19-05-22 11:50
이모티콘
브로커의심신고
정말 대단하신것 같아요. 저도 정체기때 1시간 반 운동하고 고구마 먹고 했는데도... 안빠지더라구요 ㅠ 알고보니 기초대사량이 너무 적어서... 먹은게 다 지방으로 가는거더라구요.. 그래서 운동 30분 추가했더니 그나마 조금씩 빠지네요 아 저도 운동은 스피닝 했어요 한시간 스피닝 30분 스쿼시
11번 댓쓴이
주소복사
다이어트는 진짜 해도해도 끝이안나고 최악이에요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
19-05-22 12:45
이모티콘
브로커의심신고
다이어트는 진짜 해도해도 끝이안나고 최악이에요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
12번 댓쓴이
주소복사
와 저는하루에한번운동하는것두힘들던데여ㅜㅜㅜ적게먹을려고노력중이에여
19-05-22 16:45
이모티콘
브로커의심신고
와 저는하루에한번운동하는것두힘들던데여ㅜㅜㅜ적게먹을려고노력중이에여
13번 댓쓴이
주소복사
저도.. 다욧하다 기절할판ㅋㅋㅋㅋ 생각만큼 몸이 안따라줘서 속상해요ㅜ
19-05-23 08:46
이모티콘
브로커의심신고
저도.. 다욧하다 기절할판ㅋㅋㅋㅋ 생각만큼 몸이 안따라줘서 속상해요ㅜ
14번 댓쓴이
주소복사
다이어트 단기간으로 생각하면 안되고 길게 보고 해야 해요!!
19-05-26 13:44
이모티콘
브로커의심신고
다이어트 단기간으로 생각하면 안되고 길게 보고 해야 해요!!
15번 댓쓴이
주소복사
대단하시네요 ㅠㅠ 저도 다이어트중인데 속도가 점점 느려지는 느낌..
19-06-14 15:21
이모티콘
브로커의심신고
대단하시네요 ㅠㅠ 저도 다이어트중인데 속도가 점점 느려지는 느낌..
[윤곽성형] 이유구강 윤곽수술
이유구강 윤곽수술
이유구강악안면외과
3,190,000
원
[눈성형] 저스트성형외과 눈밑지방재배치
저스트성형외과 : www.justprs.com 문의 : 02-536-3700
저스트성형외과
759,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
1분간 싸워서 버티면 5000만원
다다다
유머&이슈
05-21
조회
228
12
댓글
빙고 3줄이상 암모나이트.JPG
주소
유머&이슈
05-21
조회
212
6
댓글
다이어트할수록 더딘거같아여ㅜㅜ
에휴
다이어트
05-21
조회
207
좋아요
1
15
댓글
지각했을때
핫식스
유머&이슈
05-21
조회
244
14
댓글
공부하고 싶어요
익명
일반잡담
05-21
조회
211
14
댓글
아이핏성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
4.7
평가
24
성형외과
|
서울
|
논현동
|
의료진 1
Dr.김채민
쌍커풀
트임
눈매교정
눈밑지방재배치
중년눈성형
5.0
일단 정성껏 보시고 같이 고민(?…
4.6
어제 수술하고 오늘 2일차인데 상…
전체
소다성형외과 상담경험 평가글
MORE
4.6
권재현 대표원장님 듣던대로 친절하시더군요 상담은 좀 짧긴 했지만 상대적으로 간단한 수술인 턱끝전진술이기도 하고 질문에 답변 열심히 잘 해주십니다. 가격적인 부분에서도 당일 상담 갔던 병원들 중에서 제일 저렴했습니다.
4분전
서울페이스21치과병원 상담경험 평가글
MORE
4.6
제 얼굴 상황에 맞춰서 가장 최선의 결과가 나오는 케이스, 최소 투입으로 가장 효율적인 결과가 나오는 케이스. 두가지 케이스로 나눠서 선택지를 제시하셨습니다. 그 상담 과정에서 대표원장님이 매우 전문적이라 느꼈습니다. 그 전에 다른 성형외과랑 구강악안면외과 상담…
11분전
하이봄성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
5.0
백원장님께 수술받았는데 나 수술한 거 보고 내 친구도 나 따라서 여기서 함 내 왼쪽 오른쪽 눈 미세하게 다른 거 유일하게 알아본 의사쌤. 여기서 자연유착 눈매교정 했는데 진짜 대성공함 피부 두껍고 지방많은 함몰눈이었는데 지금은 자려한 아웃라인 유쌍 눈 됨 절개…
22분전
잎사귀치과병원 수술경험 평가글
MORE
5.0
사랑니 발치하러 갔음. 매복에 누워있는 녀석이었는데 발치 전 마취하고 누워서 1분 30초 걸린듯.. 그냥 사랑니 공장이라 누워서 1분 전후로 끝임 오른쪽 상하악 사랑니도 여기서 해결할 예정. 융ㄹ한 단점이 있다면 내 취향과 다른 병원 인테리어 딱 하나 ㅋㅋㅋㅋㅋ
23분전
4월31일성형외과의원 시술경험 평가글
MORE
4.8
친구한테 추천받아서 옆볼필러 맞으러감 상담실장님께선 2~3cc 권유하심 그래서 2cc에 보톡스 맞겠다 하고 계산함 마취하고 원장님 오셨는데 광대부각 줄이려고 옆볼 너무 많이 맞으면 얼굴 넙대대해보이고 별로일 수 있다고 앞볼을 추천해주심 그리고 남는걸로 옆볼 넣어…
38분전
에버엠치과 수술경험 평가글
MORE
4.2
몇 년 됐지만 양악하고 새 인생 찾음 핀 제거도 받을 수 있다했었는데 귀찮아서 걍 이대로 살려함 수술하고 2주동안 물만 먹고 말도 못해서 너무 힘들었지만 지금 매우 만족스럽게 살고 있어서 후회도 절대 없고 돈도 안아까웠음
41분전
톡스앤필 강남본점 시술경험 평가글
MORE
2.8
병원은 깨끗하나 친절함은 그냥 그랬음. 굉장히 공장형 느낌. 시술 후는 필러가 한쪽이 뭉쳤는지 이상하게 튀어나와 다시 갔더니 그냥 손으로 꾹꾹 눌러주고 끝. 너무 공장같아서 다시 가기에는 거부감이 크고 사람 많아서 대충봐주는 것도 없지않아 있음
48분전
분당뮤즈의원 수술경험 평가글
MORE
4.8
가성비는 진짜 최고 근데 울쎄라 삼백샷한거치고 너무 안아파서 효과가있나싶음 왜냐면 그전에 울쎄라했응땐 몇일 내내 땅땅해서 아플정도였는데 여기선 할때도 안아팠고 한뒤에도 붓기도 크지않고 안아팠어요. 효과 좋았으면 ㅠㅠㅠ
54분전
노즈랩의원 수술경험 평가글
MORE
4.8
첫수술을 망해서 재수술로 간 병원 확실히 유명한 병원이어서 그런지 이래저래 많더라구요 첫 상담 때 ct촬영하고 기능까지 같이해서 피검사하고 저번 수술은 부분마취였는데 풀수면마취라 확실히 부담이 덜하더라구요 재수술비용은 기능+미용 합친 견적입니다
58분전
신림예미담치과의원 시술경험 평가글
MORE
5.0
사랑니 발치 상담했습니다 어릴때부터 왠지 치과가기가 꺼려져서 참다참다 가게됐는데 다행히도 의사분께서 친절하고 편안한분위기로 상담해주셔서 마음편하게 상담받았네요 집에서 가깝기도 하구 앞으로 치과갈일이 생기면 또 이용할듯합니다ㅎㅎ
1시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
건기식찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인
SUNGYESA
이유구강악안면외과
저스트성형외과
