[고민상담] 자존감

글쓴이

작성 19.05.19 15:40:07 조회 448

여러분은 자존감이 낮을 때 어떻게 하세요..?ㅠㅠ 저는 늘 자존감이 낮았고, 해결할 수 없는 문제라고 느껴져요 ㅕ요즘엔...
대인기피증도 생길 것만 같고 너무 힘드네요.. ㅠㅠㅠ 외모 자존감이 특히 너무 심한 것 같아요

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댓글 17건

1번 댓쓴이

좀 많이 퉁퉁했을때 외모 때문에 자존감이 낮아서 다이어트를 열심히 했어요
다이어트 성공해서 이쁜 옷도 입고 좋아짐요^^

19-05-19 15:56

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2번 댓쓴이

외모자존감은... 다들 있을텐데 대인기피증 까지 생기실 정도면 그게 수술이 답인지 아니면 마음의 문제인지 체크해 보셔야 할 듯 해요. 개성있는 외모라고 생각하고 긍정적으로 생각하시면 좋으실텐데ㅠ흠....ㅠ

19-05-19 16:01

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3번 댓쓴이

저도 똑같아요.. 외모떄문에 도저히 자신감이 안생기고 그러다보니 자존감도 낮아지고... 근데 해결책이 과연 있을까 싶고.. 하. ㅠ

19-05-19 17:23

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4번 댓쓴이

저두요,, 요즘 하도 성형외과가 발달해서 그런지 훈녀는 기본이고 저는 그 이하인거같고 외모자존감분아니라 체형도 맘에안들구 하,..ㅜㅠ 나날이 우울하네여 하지만 극볻합시다 자기자신과의 싸움이죠 뭐,, 힘내요@!!

19-05-19 19:53

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5번 댓쓴이

내가 제일 이뻐야한다 비교하고 그러면 자존감이 떨어지는듯해요ㅠㅠ 나를 있는 그대로 사랑해주세요!

19-05-19 20:38

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6번 댓쓴이

제가 오랜 시간의 고민 끝에 생각하는게 외적으로 우월해질수록 내면의 고통은 줄어듭니다. 결국 답은 성형에 있습니다.

19-05-19 21:54

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7번 댓쓴이

꼴깝떠네;; 꼴깝떠네...꼴깝떠네-;;꼴깝떠네^^ 꼴깝떠네.... 꼴...까ㅓㅂ..........

19-05-19 22:22

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8번 댓쓴이

저는 옆에 자존감이 높은 사람이 있으면 뭔가 높은 자존감이 전염되는 기분이더라구요! 그런 사람이 옆에 있는게 행운이긴 하지만요^^; 옆에서 도와주는 사람이 있는게 낫긴 했어요

19-05-20 01:56

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9번 댓쓴이

흠.. 저는 좋은 글귀 읽으면 좀 도움이 되더라그여..ㅠㅠ

19-05-20 11:10

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10번 댓쓴이

저는그럴수록 제 사진을 오히려 더 많이 찍었어요 전문 포토작업 하시는 분 부르고 스튜디오 잡아서 찍다보면
제 얼굴에 예쁜 부분이나 신체적인 부분이 잘 보이고 또 기록이 남으니까 좋게 추억하기에도 좋더라구요!

19-05-20 12:44

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11번 댓쓴이

저도 항상 자존감이높앗느대 ㅠㅠㅠ자존감낮아지니가ㅜ더우울해요

19-05-20 18:34

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12번 댓쓴이

저도 자존감 너무 떨어져서 우울하기도 하고.. 성형 하면 뭔가 달라지겟죠

19-05-20 20:37

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13번 댓쓴이

자존감은 자기가 어떻게 생각하느냐에 따라 달라지는 것 같아요. 예를들어 아무리 남들이 날 어떻게 보는 것 같다해도 그것조차도 자기판단일 뿐이더라고요... 긍정적인생각하며 살란게 와닿지않고 막연한 말일 수 있지만 정말 부정적이게되면 한도끝도없고 좋을것도없어요....항상 좋은, 긍정적인 생각만하고 좋은면만 보려고 연습하세요. 또 컴플렉스가 있다면 잘 알아보고 성형수술 이용하는 것도 한 방법입니다. 전 쌍수로 자존감 많이 회복됐어요..ㅋㅋㅋ....

19-05-20 23:39

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