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[일반잡담] 근육

글쓴이

작성 25.01.14 21:22:41 조회 96

근육 많이 키우려면 어케해야돼??
아무리해도 근육이 잘 안붙는 것 같애 ㅠㅠ

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댓글 3건

1번 댓쓴이

단백질 위주로 마니 먹고 내가 알고 있는 건 인스턴트 음식은 먹으면 안되는 걸로 알고 이써..!!!

25-01-15 21:40

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2번 댓쓴이

기간은 얼마나 했는지 얼마나 열심히 하는지 확인이 필요할듯 열심히하면 붙기마련

25-01-16 03:43

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3번 댓쓴이

N

진짜 꾸~준히 운동해야함 그리고 단백질 섭취 많이하구 ㅎㅎ

25-01-16 16:42

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