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[일반잡담] 하루에 한끼 먹는 사람?

글쓴이

작성 25.01.10 22:12:29 조회 310

하루에 한끼만 먹는 사람들 있어? 군것질하다가 저녁쯤 한끼 먹는데 습관이되어서 그런가 배가 별로 안 고파 .. 나중에 건강에 문제 생길려나 ㅠ

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댓글 10건

1번 댓쓴이

1일1식 좋은거 아녀?ㅋㅋ

25-01-10 22:43

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2번 댓쓴이

적게 먹어야 젊게살지

25-01-10 23:02

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3번 댓쓴이

한끼만 먹진않고 적게 2끼 먹음..확실히 우리가 농사일같은거 하는게 아니라 적게먹어도 됨

25-01-11 11:20

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4번 댓쓴이

나도 1일 1식 하는데 한번먹을때 먹고싶은거 다먹음 배터지게 ㅋㅋㅋ

25-01-11 11:34

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5번 댓쓴이

적게 먹으면 위도 작아져서 그런듯? 많이 먹으면 그만큼 늘어나긴한데 건강 생각하면 두끼는 멀어야할듯

25-01-11 12:45

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6번 댓쓴이

나도 2끼 먹는데 딱히 배고프지도 않고 영양 부족하지도 않은 것 같은데 크게 와닿는 문제 없으면 괜찮은듯

25-01-11 18:09

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7번 댓쓴이

난 일단 다이어트 했는데 1일 1식은 아니고 그냥 6시 이후에 아무것도 안 먹었어 효과 좋음

25-01-11 21:38

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8번 댓쓴이

나는 늘 체중관리해야 한다고 생각해서 하루에 두끼만 먹는중!

25-01-11 22:28

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9번 댓쓴이

예전에 저도 1일1식 해봤는데 건강에는 안좋은거같더라고요 위도 엄청쓰리고...

25-01-12 14:46

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10번 댓쓴이

나 근데 가끔 부작용으로 기립성 저혈압?? 그거오더라

25-01-12 22:58

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