성예사 > 익명수다방

[고민상담] 식욕억제하는법좀

글쓴이

작성 24.11.15 23:14:32 조회 215

수능 끝나서 다이어트하려는데 식욕 억제가 쉽지않다..
내가 먹는 걸 너무 좋아하고 식욕도 많음
오늘도 친구랑 라멘집가서 라멘 1그릇에 미니우동까지 먹고옴 ㅎ..

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 7건

1번 댓쓴이

맛있었겠네... 오늘부터 다이어트 다시 시작하면돼~ ㄱㅊㄱㅊ

24-11-16 10:39

이모티콘

2번 댓쓴이

나는 프아 마인드 때문에 강박적으로 헬스장 가서 런닝만 뛰어

24-11-16 11:16

이모티콘

3번 댓쓴이

나도 식욕 엄청 많은 편인데 일부로 뭐 먹기 전에 물 엄청 먹어서 물 배 채운 다음 먹어 ! 그럼 어찌됐든 배불러서 많이 안 먹게 되더라 ㅎㅎ

24-11-16 13:21

이모티콘

4번 댓쓴이

채소(식이섬유)를 많이 먹어서 포만감을 주거나 여건이 되면 안 먹고 자는거 추천
자고 일어나면 배가 안고프더라

24-11-16 21:21

이모티콘

5번 댓쓴이

음식물 쓰레기 짤 보면 효과 직빵임 양치하거나 이클립스 먹는것도 ㅊㅊ

24-11-17 01:38

이모티콘

6번 댓쓴이

라면1에 우동1이면 많이 먹은 건 아니지 않나...? 나는 기본적으로 많이 못 먹는 편이긴 한데..

주변사람들이 너무 잘 먹어서 그렇게 보이나..;; 모르겠네

24-11-17 13:42

이모티콘

7번 댓쓴이

그 뭐지 먹고 싶다는 생각 들때마다 가글하거나 양치해서 그 생각 없애는 방법도 있다던데 한번 해봐

24-11-18 14:59

이모티콘

[눈성형] 기린 마지막 눈재수술

흉터 걱정은 DOWN! 확실한 고정으로 눈뜨는 힘은 UP! 수많은 눈성형 경험에 따른 개인별 맞춤형…

기린성형외과

1,089,000원

[기타성형] 제이준 풀페이스 지방이식

제이준 지방이식 얼굴 전체 풀페이스 2차까지 쾡 하고 푹 꺼진 얼굴에 순수 ‘내 지방＇을 넣어 생기 있는 …

제이준성형외과

1,309,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

외모정병 진짜 심하다고 느낀게 남볼때 외모부터 보는거

식욕억제하는법좀

익명

고민상담

11-15

아무리 성형해도 타고나게 얼굴피부 투명하고 얼굴작은애들은

의료진 6

코성형

쌍커풀

안면윤곽

이마거상

실리프팅

4.0

보형물을 추천해주셔서 다른병원과 …

4.2

여러군데 도는 중이고 그중에서 광…

전체

프라이빗성형외과의원 상담경험 평가글

1.4

쌍커풀 재상담+트임+코 상담을 받았는데 제일 최악의 병원. 참고로 쌍커풀은 약간 풀림으로 인한 비대칭으로 한번 트임 받을 때 같이 받아볼까 하는 마음에 상담 받았습니다. 굉장히 권위적이고 환자 말을 자르고 안들음. 부작용 이야기하면 코웃음치심. 혹시라도 잘못되면 환자분의 한계라면서 비웃음만 당하고 어떤 대처도 못받을 것 같음. 말론 공장형 …

7분전

일미리성형외과 상담경험 평가글

4.6

눈재수술 상담갔을때 라인 잡아주신 모양이 예뻤음 트임할말이 고민인데 세미아웃보단 인아웃이 나을꺼같다하심 근데 잡아주신 거 보니까 진짜 인아웃이 나음ㅋㅋㅋㅋ 예전에 수술했던 고정이 깊은 편이라 절개추천해주셨고 후기 사진보면 취향인것도 많음 사람도 많음 미리 예약 필수임.. 원하는 사진 가져가면 좋대서 들고갔는데 생각보다 괜찮은 방법이라 발품팔…

31분전

정석성형외과의원 수술경험 평가글

5.0

원래 눈뜨는 힘이 부족해서 눈을 반만 뜨고 다녔씀 무쌍의 눈이였고 얼굴형이나 콧대도 낮은편인데 그래도 나름 수요가 있는..? 얼굴이였슴 전체적인 조화빨로~ 먹고사는 어디가서 잘생겼다! 소리를 듣는 얼굴은 아니였지만 못생겼다 소리를 듣는 얼굴도 아니였었음 지극히 평범정도 눈 뜨는 힘이 없고 무쌍인분들은 공감하시겠지만 사진찍으면 그렇게 못생기게 나오고 멀…

42분전

바라본성형외과의원 수술경험 평가글

1.0

수술 전 내 눈상태 고려도 안하고 만져보거나 제대로 살펴보지도 않고 무조건 트일수있다고 하고 그냥 수술 들어감 눈 절개 량 짝짝이로 찢어놔서 양쪽 눈꼬리 각도 다르고 절개도 너무 많이 했고 골막고정수술을 잘못해서 눈꼬리 찝힘 눈뒤쪽이 패여서 내려간 눈꼬리+패임 때문에 눈이 완전 망해버림 절개했음에도 눈이 수술 전보다 더 작아보이고 바보같아짐 부작…

44분전

엠케이치과의원 상담경험 평가글

5.0

치아교정 상담받으러갔는데 분위기가 편안해서 좋았었음 의사선생님도 친절하게 설명해주셔서 이해하기 쉬웠고 시설도 깔끔해서 맘에들었음 직원분들도 다들 친절하고 치료받을때 덜 긴장될거같아서 기대됌 주차장도 넓고 좋았음

51분전

시선성형외과 상담경험 평가글

5.0

수능끝나고 그냥 수능이벤트로 저렴한곳 대충 찾아보고 대책없이 뒤밑트임 수술했다가 다 붙어서ㅠ 재수술할까 했는데 재수술로 검색하니까 다들 부작용이ㅠ 뒤밑트임 부작용 보니까 그냥 나처럼 붙은거면 다행이다 싶을정도로 다들 너무 아파보여서ㅠ 너무 아무생각없이 수술했다는 생각이 들어서 그냥 재수술은 안했음ㅠ 그냥 살다가 요즘에 수능시즌이다보니 다시 …

1시간전

푸른세상안과의원 인천점 수술경험 평가글

5.0

처음에 예정은 양쪽 다 스마일 라식으로 하기로 했는데 수술 도중에 내가 초점을 못맞춰서 (내 잘못임 ㅠ) 왼쪽은 스마일 라식 오른쪽은 라섹으로 진행. 돌발 상황에도 의사 선생님 간호사님 모두 첸착하고 친절하게 안심시켜 주셨고 결과도 좋았음! 이후 관리도 잘해주시고 새로운 눈으로 살아가는 중 야호! 솔직히 수술 이후는 다 환자 개인의 관리 역량인듯…

1시간전

아이디피부과의원 시술경험 평가글

4.8

잡티가 신경쓰여서 피코토닝, 엑셀브이 시술을 받았어요. 시설 깔끔하고 선생님도 친절하게 잘해주셔서 만족합니다. 토닝할 때 따끔따끔 아파서 인형을 세게 잡았더니 꼭 세게 하는 게 좋은 게 아니라며 세기를 조절해주시더라고요. 앞으로도 쭉 다녀보려고 합니다.

1시간전

오엠성형외과의원 상담경험 평가글

1.6

오민 원장님이 아닌 분께 상담받았어요. 그림도 그려가며 조목조목 잘 설명하시는 것 같지만 본인 주관이 아주 뚜렷하시고 환자가 바라는 바를 이것저것 얘기하는 건 싫어하시는 듯 합니다. 안그래도 목소리도 큰데 말투도 강하시다보니 혼나는 느낌이 들어서 불편했어요. 상담할 때 보수적으로 얘기를 하시는 것 같은데 그 의견에 동의는 하지만 실컷 원하는 모양을 물어…

1시간전

김지연위쉬성형외과의원 수술경험 평가글

4.8

아예 말그대로 절벽가슴이였고 아예 가슴이 1도 없었던 가슴이였음. 속옷을 안입어도 티안날정도의 남자가슴ㅠㅠ 그래서 가슴이 항상 콤플렉스였고 살이없어서 가슴성형이 잘될까 라는 걱정과 고민이 있었음. 나랑 비슷한 가슴 후기 보고 위쉬로 결정했고 모티바로 진행함. 자연스러운 볼륨감을 말씀드렸고 지금은 i골에uu가슴으로 너무 예쁘게 나왔음ㅎ 겨절이라 흉터는 말…

1시간전