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[일반잡담] 맨날 피곤한 이유가 늦게 자서 그런가봐

글쓴이
작성 24.11.15 09:28:05 조회 58

새벽 3~4시에 자서 7시간은 자긴하거든 근데 유튜브 보니까 새벽에 자는 순간부터 깊게 잠들 수 없다네....

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댓글 1건
성장호르몬이 나오는 시간에 안자는게 큼.. 계속 그 패턴 유지하면 몸 축난다 -지나가던 늙은이-
24-11-15 21:44
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