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[일반잡담] 요즘들어 잠을 잘 못자는 이유가

익명글쓴이
작성일 24-10-25 10:12:57
조회 362회
커뮤니티익명수다방일반잡담

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생각이많거나 스트레스를 많이 받아서 그런것같음 ㅠㅠ 하..
PC 웹에서 작성되었습니다.
댓글
8

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
작성일

헉 나도.. 요즘 자고싶을때 바로 못자고 잇어 ㅠㅠㅠㅠ

익명2호님의 댓글

익명2호
작성일

나도 한동안 그랬어....ㅠㅠ 일부러라도 잠 잘 오는 영상 이런거 틀어놔

익명3호님의 댓글

익명3호
작성일

힐링되는 에세이 같은거 읽어!! 핸드폰 자기 1시간전부터 금지하구

익명4호님의 댓글

익명4호
작성일

명상해봐 명상 도움 많이 되구 asmr도 좋아
유튜브에 검색하면 나옴

익명5호님의 댓글

익명5호
작성일

잠 오는 영상 틀어두고 따뜻한 우유도 마시고 그래봐 asmr도 괜찮으니 뭐든 한번 시도해봐

익명6호님의 댓글

익명6호
작성일

몸을 힘들게하는게 잠오는데 직빵이야! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

익명7호님의 댓글

익명7호
작성일

유튜브 한국사 영상 3시간짜리 있는데 잡생각말고 이야기에 집중하다보면 어느새 잠들어..ㅋㅋㅋㅋㅋ

익명8호님의 댓글

익명8호
작성일

헐 나도.. 새벽에 자주 깨기도 하구 그러더라 계속 그러면 멜라토닌 영양제 먹어봐!! 스트레스 땜에 잠 못자는 것도 나중에 되면 스트레스니까..