[다이어트] 다이어트

글쓴이

작성 19.05.07 00:29:27 조회 165

다이어트 방법 중에 뭐가 제일 효과적일까요??
파인애플 식초 같은거 효과있나요?
아님 몸에 독소 빼주는 거라던지
외국에서는 주스 클렌징 많이 하던데 저는 일 하다가 쓰러질듯..
역시 적게 먹고 많이 운동하는거 밖에 답없나요ㅜㅠ

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댓글 5건

1번 댓쓴이

운동만 해선 절대 살 안 빠져요..무조건 식이요법이 답이듯 ㅋ 적게 먹어야 해요

19-05-07 01:41

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2번 댓쓴이

파인애플식초 사드시지마시고 직접해드세요 훨씬 맛잇고 효과짱입니다
저변비때매 달고살았어요

19-05-07 06:17

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3번 댓쓴이

적게 먹으면 일시적으로 빠지나 다시 돌아와요 건강식으로 먹고 운동

19-05-07 07:51

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4번 댓쓴이

그냥 먹고 싶은거 다 먹지만 평소의 반만 먹기요! 그래야 요요없는듯해요

19-05-07 10:53

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5번 댓쓴이

운동은 해주시면 좋죠 벗! 제일 중요한건 식단조절이에요..
식단조절이 체중조절에 제일 큰 영향 끼치니까요ㅜㅠ

19-05-08 13:11

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