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[생활정보] 건기식 정말 효과있어??

글쓴이
작성 24.10.24 06:56:23 조회 144

요즘 막 콜라겐이니 효소니 뭐니 건기식 되게 많자나 근데 종류도 너무많고 정말 효과가 있는지도 모르겠고 뭐가 좋은지도 모르겠더라고...
누가 효과 좋다어쩌고하면 다 그냥 광고인거같고...?
예사들은 진짜 확실히 뭔가 다른느낌이들어?? 내가 꾸준히 안먹어바서 그런가?? 보통 얼마나 먹어야 효과가 나는거여..??

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