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[고민상담] 식이강박 다들 어케 해결해

글쓴이

작성 24.10.20 18:39:34 조회 320

제곧내 ㅠ
나는 언젠가부터 정신의 허기 입으로 채우고 잇엇음... 과식하니까 폭식도 쉽고 맛도 모르고 안 씹고 넷플릭스 보면서 먹는데 스스로 그게 별로 충격적이지가 않아서 충격이었음. 술 퍼먹은 날엔 일부러 토한 적 많음. 최근엔 뷰티고 뭐고 건강만 하자고 SNS도 안하고 내 일 집중하면서 생활 패턴 규칙적으로 바꾸고 종종 과식할 땐 있는데 막 땡기지 않음... 근데 스트레스 받을 때 먹는 걸로 푸는 강박 습관은 잘 안 버려지더라

감사해요

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댓글 4건

1번 댓쓴이

식욕억제제...

24-10-20 19:25

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2번 댓쓴이

먹토는 정말 안돼 ㅠㅠㅠ 심리치료가 우선이려나.. 진짜 식이장애는 너무 힘든거같아 ㅠㅠ

24-10-21 10:16

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3번 댓쓴이

나도 그런 증세 약간 있어서 정신과 한번 방문했는데 식욕억제약 1주일치 처방받았어 약 부작용은 못느꼈어 스스로통제가 어려우면 병원 방문해서 상담받아봐

24-10-22 18:30

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4번 댓쓴이

귀찮은데.... 로 시작함ㅋㅋ
치킨시켜? 아.. 근데 귀찮은데.. 이거저거 찾고.. 열고 먹고 치우고 박스는 또.. 하... 귀찮은데... 하면 생각만 하다 안먹게됨ㅋㅋ

24-10-25 01:05

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새벽에는 춥더라

식이강박 다들 어케 해결해

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나 방금 치킨 시켰다??

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