[고민상담] 나같은 강박? 있는 사람 있어?

글쓴이

작성 24.10.01 23:44:33 조회 4,682

내가 평상시 겪지 못한 일에 대한 두려움이 크거든? 정말 사소한 부분에서도 예를 들면 음식점도 항상 가던곳 먹던 메뉴만 시키고 길을 갈때도 분명 더 빠른 길이 있음에도 불안함에 무조건 더 걸어서라도 알던 길만 감

피부과도 그냥 간단한 보톡스 맞는건데 이것도 새로운 의사 선생님한테 받는것에 대한 두려움때매 타 지역까지 왕복 4~5시단 걸려서 다님..ㅋㅋㅋ

새로운 사람에 대해서도 두려움이 크고 그냥 내가 예상하지 못하는 상황이 생길 것을 극도로 무서워하고 피해..

그리고 또 익숙하지 않은 사람과 만나야하는 상황이있다. 대화해야하는 상황이 있다 하면 그 사람에게 할 말에 대해 정리해놔..ㅋㅋㅋ
오늘도 지하철 탔는데 더 빠른길이 나왔음에도… 익숙 강박때매 뺑뺑 돌아서 알던 길만 고집하는 내 모습에 스스로 한심함과 자괴감을 느꼈어

내가 만들어놓은 일상 패턴이 깨지면 불안해.. 이런 내가 스스로도 너무 답답함 ㅠㅠㅠㅠㅠ
이런 사람 있나..

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댓글 29건

1번 댓쓴이

다른 불안도 있으면 불안장애도 좀 있을지 모르겠는데 이것만보면 그냥 보장된거니까 굳이 모험안하는거지, 그리고 더더욱 보톡스는 잘 놓는 사람이 놔야되는거 맞고

24-10-01 23:59

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그런걸까 ㅠ 다른 사람들이 나 답답하다고 뭐라하는데 나도 내 맘대로 언돼서 나도 답답하다보니 글 썼다.. ㅠ

24-10-02 02:49

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2번 댓쓴이

쓰니 혹시 어렷응때나 부모님이 별것도 아닌거에 화냇오?? 좀 정상범주 아닌거에성. 사소한거나

24-10-02 03:12

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정지

3번 댓쓴이

나랑 비슷한 것 같아ㅜ 이런 상황 겪다보면 본인이 제일 피곤하지ㅜ 근데 그게 약간 실패를 안하려고 하다보니 그런거 같아ㅜ

24-10-10 15:29

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4번 댓쓴이

* 비밀글 입니다.

24-10-02 02:44

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작성자

* 비밀글 입니다.

24-10-02 02:48

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5번 댓쓴이

그냥 모험 싫어하는 안전에 대한 강박이 있는거 같은데 나도 돈 더 들어도 항상 같은 루틴으로 대중교통 이용하고 그래 더 비싼거 아는데 굳이 바꾸는데 힘들이고 새로 모험하고싶지 않아서ㅠㅠ

24-10-02 02:53

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글쓴이

작성자

나도 걍 주변 친구둘처럼 간단하게 생각하고 가성비 좋은거 좋다 생각하고 안전 강박 없었으면 좋겠다…

24-10-02 02:59

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5번 댓쓴이

이런게 새로운걸 시작하려는게 너무 힘들더라고 괜히 잘 못되면 내탓만 엄청 심해지고 그걸 알면서도 못 바꾸겠어 성공이 100%안되는걸. 그냥 냉큼 시도해보는 사람 참부러우면서 겁나니까싫네ㅠㅠ

24-10-02 23:04

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6번 댓쓴이

* 비밀글 입니다.

24-10-02 07:48

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7번 댓쓴이

나도 공감해! 모험 극도로 싫어해서ㅠㅠ

24-10-02 09:03

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8번 댓쓴이

더 빠른길 부분 제외하고 나머진 나랑 똑같다 ㅎ 소개팅있으면 만나기 1주전부터 긴장되고 하루종일 그거생각만함, 카페가서 대화 뭐할지도 연구하고 정리해야돼

24-10-02 09:29

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9번 댓쓴이

완전 있어 좀 수동적이고 변화 싫어하고... 답답하긴 한데 그 패턴이 깨졌을 때 받는 스트레스가 너무 커서 그냥 그렇게 사는중ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

24-10-02 10:37

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10번 댓쓴이

난 강박 있는데 그런 쪽은 아니야 쓰니는 불안에 가까운 거 같음데?

24-10-02 12:36

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10번 댓쓴이

아 ㅜㄹ론 나도 전믄가는 아니라 내 생각이 틀렸을 수도 !

24-10-02 12:36

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11번 댓쓴이

난 예상한(계획한)대로 일이 진행되지 않으면 스트레스를 크게 받아...예를 들어 오늘 일의 순서가 1번 2번 3번이라고 했는데 1번 일은 취소되고 2번 3번일도 내용이 변경되거나 그러면 스트레스 오지게 받음ㅠㅠ

24-10-02 15:06

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12번 댓쓴이

음 나도 저 정도까자는 아니긴 하지만 아직 일어나지도 않을 일에 대한 불안 + 걱정이 정말 크고 많긴 해 ㅠㅠ!!

24-10-03 14:14

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13번 댓쓴이

나도 그랬던 거 같은데 두려움은 극복하려고 노력하다 보면 점점 옅어지더라 ㅠㅠ

24-10-03 14:58

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14번 댓쓴이

나도 그냥 새로운 걸 도전하지 않고 항상 하던대로만 하는게 좋아

24-10-04 03:55

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15번 댓쓴이

나도 한 불안 하긴하는데 예사는 좀 심하긴하다 ㅠㅠㅠㅠ
한번 용기내고 새로운 시도를 해봐~~~ 시작이 어렵지 한번 경험하면 별거 아니구나~ 넘길 수 있어

24-10-05 15:16

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16번 댓쓴이

* 비밀글 입니다.

24-10-08 09:48

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17번 댓쓴이

나도 이런거 좀 있음 ㅋㅋㅋ

24-10-10 13:29

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18번 댓쓴이

나도 약간 그런데 그냥 루틴한걸 좋아하는 사람이겠거니 하고있어ㅋㅋ

24-10-11 13:49

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19번 댓쓴이

아 근데 그거 대뷰분 사람이 어느정도 다 그렇대! 크게 걱정할 부분 아닌듯

24-10-14 21:31

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20번 댓쓴이

심리상담 받아보는게 좋지않을까 이상하거나 그렇다라기보다 원래 사람은 다 갖가지 강박이나 불안을 가지고 사는데 이걸 스스로 불편해하거나 일상생활에 영향을 끼치는 정도면 상담 받는게 좋다고 들음

24-10-15 18:46

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21번 댓쓴이

나도 강박 있어 ㅠ ㅎ.. 한 번 간 병원들은 타지역에 사는데도 그 곳만 계속 가고.. 그래서 바로바로 진료 거의 못보는 편이야. 심지어 건강검진도 본가가서 하려구 퇴사 한달 뒤에 하는데 그 때 가려고 미룸..

24-10-16 00:05

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22번 댓쓴이

원래 기질이 이런 사람이 있어 예민하고 조심성 많고 변화에 민감하고ㅇㅇ 그 기질 자체를 나쁜게 볼 건 아닌데 일상에서 본인이 불편함을 느끼면 상담 같은 거 한번 받아 봐도 좋지 않을까

24-10-16 02:42

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23번 댓쓴이

나도 기질적으로 예민하고 불안높아서 공감간다 불편 많이 느끼면 상담받는거 추천!

24-10-16 02:54

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24번 댓쓴이

나도 안전불감증의 완전 반대라서 맨날 불안증이라고 해 모험 도전 절대 못하고 조심성 엄청나고 불안한 생각 걱정하고 어렸을때 엄청 예민했는데 그래도 커가면서 나아짐!

24-11-14 15:33

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