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[일반잡담] 직장인 운동 어떤거 해?

글쓴이

작성 24.09.17 16:38:35 조회 257

30대 되고부터 체력이 확 안좋아져서 운동 시작 해보려는데 퇴근하고 운동 어떤거 하면 좋을까?

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댓글 7건

1번 댓쓴이

나랑 같은 고민... 걍 걷기 달리기를 할지 헬스장 갈지 고민중 ㅠ 헬스장은 맨날 돈날려서... 걍 걷기 유산소로 시작할까 싶기도 하고 근데 요새 날 다시더워져서 하기싫어 ㅠㅠ

24-09-17 16:39

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글쓴이

작성자

나랑 똑같다..!! 헬스장만 여러곳 알아보는 중 ㅠㅠ 일단 인터벌 러닝 하려는데 밖은 너무 더워서 헬스장 등록하려구!! 댓글 고마워 ㅎㅎ

24-09-17 21:31

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2번 댓쓴이

수영장 많이들 추천하더라구

24-09-17 17:59

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3번 댓쓴이

복싱은 어떠신지?

24-09-17 21:10

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4번 댓쓴이

헬스장 갈 고민만 몇달째인지몰라..
무더위끝나면 진짜 가야지 ㅠㅠ

24-09-19 12:19

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5번 댓쓴이

주2일 러닝 5키로+홈트 1시간하고 가끔 수영.. 퇴근하면 헬스장까지 갈 체력이 없음ㅠ

24-09-21 16:12

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6번 댓쓴이

러닝 많이하더라 난 운동장 뛰거나 걷거나 하는게 헬스장보다 좋앗어ㅠㅠ

24-09-23 23:18

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