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[고민상담] 자세교정 필테vs헬스

익명글쓴이
작성일 24-09-05 04:22:19
조회 1,393회
커뮤니티익명수다방고민상담

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얼마전에 스튜디오에서 사진찍었는데 자세가 너무 삐뚤어져있어서 충격받았어…
필라테스랑 헬스중에 뭐해야할까
아님 비대칭이랑 자세교정에 좋은거 추천해줘ㅠㅠ
비대칭 자세교정 필테 헬스 필라테스
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댓글
4

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
작성일

교정은 필테가 짱이얌,, 아무래도  근데 잘 가르치는곳을 가야함

익명2호님의 댓글

익명2호
작성일

겨정은 필테지! 근대 윗댓 말대로 잘 찾아조고 가야좨ㅜ

익명3호님의 댓글

익명3호
작성일

둘다하는거 추천해 근육량늘리면서 자세교정하는게 제일좋음!!

익명4호님의 댓글

익명4호
작성일

교정은 필테야 진짜!! 근데 근육 움직이는거 제대로 익히려면 pt 받고 필테 가는거 추천