성예사 > 익명수다방

[생활정보] 불면증 고치는 팁..

글쓴이

작성 24.09.03 13:03:50 조회 197

밤마다 잠이 안와서 너무 힘들다 ㅠㅠ
정신은 피곤한데 잠이 안와 심지어 아침에 일찍 일어나는데도 그래.. 뭘 해야 불면증 나아질까

스크랩+ 0

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 12건

1번 댓쓴이

몸 겁나 피곤하게 운동하고 나면 잠 오더라,,ㅋㅋㅋ 아니면 책읽어바바

24-09-03 13:29

이모티콘

2번 댓쓴이

맞아 몸이 피곤하면 잠이 안올수가 없음 일하는 피곤함 말고

24-09-03 13:45

이모티콘

3번 댓쓴이

이랬는데도 잠이 안오면 병원가서 불면증약 처방받아야대 ㅠㅠㅠ

24-09-03 14:17

이모티콘

글쓴이

작성자

아 ㅠㅠ 불면증 약 한번 먹으면 계속 거기에 의지한다고 해서 일부러 안먹으려고 하는데 이젠 약 밖에 방법이 없는 건가..ㅜㅜ

24-09-03 14:50

이모티콘

글쓴이

작성자

운동하면 더 잠이 안오더라구.. 더 빡세게 해야하나..?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ책
오늘 책으로 잠자기 도전해볼게

24-09-03 14:49

이모티콘

3번 댓쓴이

나 안하다가 운동량 많은 날에는 오히려 심장 쿵쾅뛰어서 잠 안오더라고 ㅠㅠ 아마도 예사도 그런거아닐까싶은데
걍 약물치료가 답이야 ㅠㅠㅠㅠ

24-09-03 14:52

이모티콘

4번 댓쓴이

마그네슘 고함량으로 된거 먹어봐 나도 불면증으로 고생했는데 의외로 효과 좋아서 수면제도 끊음

24-09-03 13:35

이모티콘

글쓴이

작성자

오 그래봐야겠다 바로 마그네슘 알아봐야겠다
혹시 괜찮은 제품 추천해줄 수 있어..?

24-09-03 14:53

이모티콘

4번 댓쓴이

네이처메이드꺼 먹는데 한국에는 안팔아서 해외배송 시켜 먹음ㅠㅠ 불면증에 효과 좋아 변비에도 효과 좋음

24-09-03 16:46

이모티콘

5번 댓쓴이

나도 잠 잘 못자는데 ㅠㅠ

24-09-03 14:35

이모티콘

글쓴이

작성자

ㅠㅠ힘들겠다 진짜 잠 푹 못자는 거 만큼 힘든게 없는 것 같아 다음날 컨디션이 안 좋으니까 일정에도 무리가고 ㅠㅠ

24-09-03 14:54

이모티콘

6번 댓쓴이

나도 너무 많이꺠 ㅠ

24-09-03 18:02

이모티콘

[코성형] 추가비용 절대 없는 무조건 이 가격 자가늑연골 코재수술

추가비용 절대 없는 무조건 이 가격 자가늑연골 코재수술

안성형외과

4,389,000원

[가슴성형] ☆모티바_가슴성형은 김국현 대표원장

☏전화 상담 예약 *02-515-3003* ▷카카오톡상담 "@휴먼성형외과"

휴먼성형외과

11,550,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

불면증 고치는 팁..

익명

생활정보

09-03

의료진 4

코성형

코제거(재수술)

쌍커풀

눈매교정

눈밑지방재배치

2.8

일단 의사 분도 친절하고 싱담해주…

4.0

상담 실장님이 아주아주 온화하시고…

전체

웨이브의원 상담경험 평가글

3.6

같이 만들어가자고 말씀하시고 엄청 꼼꼼하게 잘 설명해주셨음 안전하고 튼튼하게 코 수술 하기로 유명해서 지인소개로 가게 되었음. 비중격에 대한 얘기부터 재료 + 후기도 보여주시면서 눈높이에사 설명해줌 다만 나는 어떤 코가 어울릴 것 같다는 게 넘 듣고싶었는데 사실 그런건 또 위험요소도 있고.. 선생님 생각엔 본인이 원하는 코가 나와여한다고 해서 같이 만들…

21분전

연세MY바른이치과의원 시술경험 평가글

4.4

턱관절에서 소리가 나고 통증이 있어서 대학병원 구강내과를 갔더니 교정을 권유받음 20살에 교정 시작하고 22살에 뗐는데 턱통증은 사라졌으나 소리 나는건 좋아지지 않음 그치만 외적으로도 좋아져서 만족은 함 원장도 친절하고 직원들도 그럭저럭 괜찮은 편 과잉진료도 딱히 안하는 듯

1시간전

갸름한성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

미감이 믿을만한 것 같음+무사고 긴 경력+피통안참 빠른 회복 이라 상담 후 예약금 걸었음 안전에 신경쓰시는 편인 것 같음. 신경이 낮은 편이라 수술 후에 (많이 못 깎아서) 아쉬울 수 있다는 점 강조해서 말씀해주심 아쉽긴 하지만 난 무사고/안전이 제일 중요해서 여기로 결정함 병원 인테리어는 화려하지 않은 편이라 오히려 좋았음 딱 깔끔 무난

2시간전

아름다운의원 시술경험 평가글

5.0

인모드포마 종종 받는사람이라 어플로 가격 괜찮길래 결제하고 갔습니다. 상담실에서 피부사진찍고 시술들어갑니다. 대기는 별로 하지 않았습니다. 아예 없는건 아닙니다. 평일이라 적었습니다. 오른쪽 왼쪽 동시에 7분30초동안 진행합니다. 굉장히 높은 에너지로 빠르게 롤링하며 진행하십니다. 효과좋았습니다

3시간전

우아성형외과 피부과 시술경험 평가글

5.0

어플보고 가격 괜찮길래 결제하고 갔습니다. 입을 앙다물때 생기는 호두주름이 싫어서 주기적으로 자갈턱보톡스와 입꼬리보톡스를 맞는 사람입니다. 상담사분 친절했고 시술원장님 친절하게 잘 놔주시더라구요. 괜찮았습니다

4시간전

코코성형외과의원 시술경험 평가글

3.2

엄청 오래전에 달걀주사 맞으러 갔던곳 두명이 같이갓고 나는 두부위라 40이엇나? 기억이 잘 안남 그냥 무난무난하게 친절하셨고 효과도 나름 괜찮았던듯 기억에 아직까지 남아있네요 제가 갔을땐 외국인환자들이 많았음

5시간전

포시즌성형외과 시술경험 평가글

5.0

이마 팔자 필러하러 방문함 실장님이 팔자필러 비추천해서 의사쌤 보고 시술하기로함 근데 의사쌤이 팔자 이마 둘다 비추천ㅋ 존아깝다하심 나만 느낄차이고 그래도 몇십들여서 시술했는데 별차이없음 자긴 돈벌어좋지만 돈아깝지않냐하심..ㅜ 그래서 이마보톡만 맞고옴ㅋ 솔직해보여 좋았음

5시간전

포시즌성형외과 시술경험 평가글

5.0

5시간전

부산아트의원 시술경험 평가글

4.0

여기왜평점높지.. 이병원 필러제거라든가 재시술 이런거 전문이라는 글보고 방문. 필러녹이는비용만 100넘게 깨짐(맞은병원가면 꽁짜였음.)재시술했지만 울퉁불퉁. 더나이들어보여서 원래가는병원 가서 또 녹이고 다시맞음.. 피부만 맛감. 의사는 자신감넘침 그에비해 실력은 내경험상 잘모르겠음. 작년에 진짜여기서 200넘게쓰고 한달후 얼굴현타 오지게옴..

5시간전

프레쉬홍닥터의원 상담경험 평가글

4.4

한지 오래돼서 기억이ㅜ 정확히 안남 200 전후였던듯... 홍원장님께 받았고 지흡병원 여기저기 발품했었는데 가장 그럴듯한 해결책을 제시해주심 수술도 잘됐고 만족함 재방문해서 군살붙은거 다 썰어버리고 싶음 지흡 지이는 진짜 잘하심 멍 며칠가고 뭐 별로 아프지도 않았음....

5시간전