성예사 > 익명수다방

[생활정보] 불면증 고치는 팁..

글쓴이

작성 24.09.03 13:03:50 조회 623

밤마다 잠이 안와서 너무 힘들다 ㅠㅠ
정신은 피곤한데 잠이 안와 심지어 아침에 일찍 일어나는데도 그래.. 뭘 해야 불면증 나아질까

스크랩+ 0

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 11건

1번 댓쓴이

몸 겁나 피곤하게 운동하고 나면 잠 오더라,,ㅋㅋㅋ 아니면 책읽어바바

24-09-03 13:29

이모티콘

2번 댓쓴이

이랬는데도 잠이 안오면 병원가서 불면증약 처방받아야대 ㅠㅠㅠ

24-09-03 14:17

이모티콘

글쓴이

작성자

아 ㅠㅠ 불면증 약 한번 먹으면 계속 거기에 의지한다고 해서 일부러 안먹으려고 하는데 이젠 약 밖에 방법이 없는 건가..ㅜㅜ

24-09-03 14:50

이모티콘

글쓴이

작성자

운동하면 더 잠이 안오더라구.. 더 빡세게 해야하나..?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ책
오늘 책으로 잠자기 도전해볼게

24-09-03 14:49

이모티콘

2번 댓쓴이

나 안하다가 운동량 많은 날에는 오히려 심장 쿵쾅뛰어서 잠 안오더라고 ㅠㅠ 아마도 예사도 그런거아닐까싶은데
걍 약물치료가 답이야 ㅠㅠㅠㅠ

24-09-03 14:52

이모티콘

3번 댓쓴이

마그네슘 고함량으로 된거 먹어봐 나도 불면증으로 고생했는데 의외로 효과 좋아서 수면제도 끊음

24-09-03 13:35

이모티콘

글쓴이

작성자

오 그래봐야겠다 바로 마그네슘 알아봐야겠다
혹시 괜찮은 제품 추천해줄 수 있어..?

24-09-03 14:53

이모티콘

3번 댓쓴이

네이처메이드꺼 먹는데 한국에는 안팔아서 해외배송 시켜 먹음ㅠㅠ 불면증에 효과 좋아 변비에도 효과 좋음

24-09-03 16:46

이모티콘

4번 댓쓴이

나도 잠 잘 못자는데 ㅠㅠ

24-09-03 14:35

이모티콘

글쓴이

작성자

ㅠㅠ힘들겠다 진짜 잠 푹 못자는 거 만큼 힘든게 없는 것 같아 다음날 컨디션이 안 좋으니까 일정에도 무리가고 ㅠㅠ

24-09-03 14:54

이모티콘

5번 댓쓴이

나도 너무 많이꺠 ㅠ

24-09-03 18:02

이모티콘

[코성형] 더도어 코재수술

코도 마음도 치유해주는 코재수술의 모든 것

더도어성형외과

2,490,000원

[기타성형] 자연주의❤이중턱지방흡입

이중턱 지방흡입과 민트리프팅을 한번에! V핏 턱선!

자연주의성형외과

880,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

불면증 고치는 팁..

익명

생활정보

09-03

의료진 2

코성형

안면윤곽

사각턱

광대

가슴확대

4.4

원장님 윤곽전문가 포스가 많이 느…

5.0

윤곽수술 상담 받으러 갔는데 원장…

전체

강남이오스안과의원 상담경험 평가글

5.0

5분전

나나성형외과 상담경험 평가글

4.4

원장님 수술 끝나고 바로 상담 하러 오심 첫 상담이라 말하니까, 그림 그려서 열심히 설명해 주셨고 콧대 실리콘 과한거 안 좋아한다고 말하니까, 지금 코에서 이정도면 어떤 정도로 나오는지 걱정 안 될 정도로 설명해 주셨음

8분전

압구정안과의원 수술경험 평가글

4.6

원래는 라식이나 라섹생각했는데 근난시가 너무 높아서 렌즈삽입밖에 선택지가 없다고해서 작년에 수술받게 됐습니다. 수술은 굉장히 빠르게 끝나는데 한쪽하고 중간에 30분가량 안압이 오르는지 잘 맞는지 휴식하면서 체크 후에 반대쪽 눈 수술 들어가게 됩니다. 수술 후 아픈건…

13분전

비트윈성형외과 상담경험 평가글

4.4

실장님 텐션이 조금 있는편 그래서 친구처럼 편하게 상담 했음. 그리고 원장님이 늦은 시간이라 좀 피곤해보이시긴 했는데 사진으로 그림 그려서 자세하게 설명해 주시고 복코가 어떻게 하면 개선 되는지도 잘 설명해 줘서 좋았음. 근데 가격이 다른 병원보다 너무 비싸서 고민 되…

13분전

2D치과의원 시술경험 평가글

2.8

위에 치아하나만 삐뚫어져서 부분교정을 먼저했음 외모정병이온 나는 6년전 처음 무삭제라미라고 광고해서 하얗고 반듯한 치아를 가지고 싶던 나는 해버림.. 그때는 만족했지만 약간 당나귀스타일 치아같고 지금은 어떻게 할수없으니 그냥 사는중.. 치아사이사이에 스케일링을 할…

45분전

엘레브의원 상담경험 평가글

5.0

티타늄 받았었는데 가격이 기억이 안남 비싸진 않았음 원장님 실력있어보이심 병원이 좀 아담한데 시설 좋고 깨끗하고 사람 바글바글 안해서 좋음 프라이빗함 티타늄 효과는 바로보임 근데 효과가 2주밖에 안감 ㅠㅠ 결혼식이나 중요한일 있을때 티타늄 추천함

56분전

슈가성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

상담 너무 좋았어용! 후관리, as 잘해주시고 원장님이 라인을 10번 넘게 잡아주시면서 상담 자세하게 해주셨어용!! 잡아주신 라인도 맘에 들었구용 ^^ 비용은 꽤 저렴한 편이였어요!! 아마도 여기서 할것 같네용 ^^!

56분전

디에이성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

이동찬 원장님 친절하심 설명도 잘해주심 병원이 좀 많이 정신없음 외국인 엄청많음 광대 상담하러 갔는데 내가 원하는 뒷광대는 안하는듯함 친구가 여기서 해서 만족해서 가본건데 다 좋은데 상담실장이 오늘 계약 안하면 이가격에 안해주는식으로 말해서 강매? 느낌을 받음

1시간전

브라운성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

재수술 상담감 윤곽으로 유명한 원장한테 상담받았는데 직설적이심 수술 왜 그렇게 했냐고 비웃어서 기분 상함 근데 미감은 좋고 내 얼굴선을 잘 캐치함 결국 다른곳에서 했는데 결과가 100퍼 맘에 안듬. 이 원장한테 했으면 더 잘됐을수도..

1시간전

차이성형외과 상담경험 평가글

3.0

뒤밑트임 상담 갔는데 앞트임 윗트임 눈밑지방재배치까지 받으라고 함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뒤밑트임 때문에 병원 7군데를 돌았는데 단 한 곳도 나에게 앞트, 윗트, 지방재배치 권유한 적 없었음 일단 내 눈은 아웃라인에 사방이 트여있는데 약간 고양이눈이라 트임을 원했던 거임 지방재…

1시간전