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[일반잡담] 나이먹을수록 뼈가아프네요 ㅋㅋㅋㅋ

글쓴이

작성 19.04.27 23:30:48 조회 280

아... 고등학생.. 20대 초반까지만 해도
다치면 그 주에 낫고
깁스해도 금방 회복돼서 날라다녔는데
몸을 너무 막 굴렸나보네요
이제는..
그냥 오래걸어도 무릎 아프고
앉아있으면 허리 아프고
좀만 스쳐도 다치고
다치면 더럽게 안 낫고...
약, 테이핑, 파스 운동 등으로 그나마 유지하고있지만
하루하루 지나갈수록 더 안 좋아지는 느낌에
좋아하는 운동도 하나둘씩 포기해야하고 씁쓸하네요..

경험상 말씀드리고 싶은건
계단 뛰어내려가시지 마시고
자전거 페달 위치 잘 잡아서 타시고
무리해서 운동하시비마시구
다쳐도 절대 무리하지 말고
재활 운동 잘 하고
컨디션 안 좋을땓 푹 쉬셔서
건강한 몸 유지하시길 바랍니다!!!

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댓글 14건

1번 댓쓴이

실례지만 연세가....? ...30대인 저..공감..ㅋㅋㅋㅎㅎㅎ

19-04-28 00:33

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글쓴이

작성자

저도 30대입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 힘들어요 ㅋㅋㅋ

19-04-28 15:49

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2번 댓쓴이

시간 떠밀리듯 나이를 먹어가네요ㅠㅠ
정신은 그대로인거 같은데 몸은 나이들어 가는게 티가 난다는..ㅠ

19-04-28 12:19

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글쓴이

작성자

맞아요..
세월을 막을 순 없나봐요 ㅠㅠ
꾸준히 몸 관리하며 보내야하나보네요 ㅠㅠ

19-04-28 15:49

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3번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋ저두무릎에서 가음 뚝뚝 소리나는데 운동 부족인가봐요 ㅠㅠㅠ

19-04-28 20:05

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4번 댓쓴이

30대가 되니, 금방 피로해지고 근육통에 관절통까지 힘들긴하네요~

19-04-28 23:38

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5번 댓쓴이

저도 그래요 진짜 예전엔 삼일 밤을 새도 끄떡 없었는데 지금은 잠 조금만 못자도 겔겔거리고 피부 뒤집어지고...

19-04-29 00:17

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6번 댓쓴이

ㅇㅈ 전 좀만 걸으면 무릎이 아파죽겠어요 ㅋㅋㅋㅋ진짜 미치겠음 어릴때 높은 구두를
많이 신어서 그런건지 관절이 다 안좋아서 평지 두시간 걸으면 못걸음 ㅠㅠ

19-04-29 03:06

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7번 댓쓴이

어우 나이들면 마디쑤시고ㅠ 특히 재생효과가 많이떨어지는것같아요ㅠ

19-04-29 10:27

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8번 댓쓴이

ㅋㅋㄱㅋㄲㅋ저는 비오기전날에 뼈가시려요 벌써부터ㅜㅜㅜㅜ 아직 20대인데..

19-05-01 09:18

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9번 댓쓴이

진짜 나이 먹으면 몸이 늙어가요 ㅜㅜㅜ 하루하루 체감되요

19-05-01 16:48

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10번 댓쓴이

공감이요ㅋㅋㅋ 체력부터 달라집니다..ㅠㅠ..삭신쑤시는건 기본이고..

19-05-02 12:28

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11번 댓쓴이

20후반입니다. 저도 슬슬 오고있음이 느껴집니다. 상처가 낫지 않네요ㅋㅋㅋ...ㅜㅜ시간을 붙잡고싶어요

19-05-02 21:51

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12번 댓쓴이

체력도 달라지는게 하루하루보이고 술먹거나 매운거먹었을때 속이 괜찮아 지는 시간도 점점 길어지는거같아요.......ㅠㅠ

19-05-05 11:07

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