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[일반잡담] 다이어트 해야하는데 망했다..

글쓴이

작성 24.08.20 11:13:30 조회 169

다이어트 해서 몇키로 빼두면 며칠만에 다시 원상 복구... 먹는 걸 조절을 못해서 넘 힘들다 진짜 ㅜ

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댓글 11건

1번 댓쓴이

N

몸무게는 일정 무게에서 90일은 유지가 되어야 몸에서 기억해서, 빠지고 90일은 유지가 되야 조금 과식해도 금방 돌아올 수 있어. 근데 찌고 90일 이상 계속 유지되면 조금만 먹어도 계속 찌는 중이라고 생각해서 살이 훅훅 붙는거. 요요가 오는 가장 큰 원인이 이거거든. 먹는 음식을 살이 좀 덜찌는 음식들로 바꾸면서 천천히 빼고 유지를 해봐.

24-08-20 11:23

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2번 댓쓴이

N

방금도 배고파서 과자먹었는데 괜히 찔린다 ..

24-08-20 11:32

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3번 댓쓴이

N

꾸준히하는게 좋은거같아 극단적이게하면 결국 그거 유지 못하는거같고..

24-08-20 11:50

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4번 댓쓴이

N

식단하기 너무 힘들어 ㅠ

24-08-20 11:56

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5번 댓쓴이

N

나도 맨날 작심삼일 ㅠㅠ

24-08-20 11:58

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6번 댓쓴이

N

다이어트는 진심 식단이 젤 힘듦..

24-08-20 12:09

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7번 댓쓴이

N

식단 조절 정말 쉽지 않음 ㅠㅠ

24-08-20 12:16

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8번 댓쓴이

N

난 한번찌면 진짜 안빠져서 문제 ㅠ

24-08-20 12:43

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9번 댓쓴이

N

나두… 전에 7키로 빼놓고 몇개월 만에 원상복구 돼서 다시 하는 중ㅜ

24-08-20 12:50

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10번 댓쓴이

N

맞아 살빼는거 넘 어려버.. 한평생 다이어트만 하다가 ㄷ죽을둣 ㅜ

24-08-20 16:04

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11번 댓쓴이

N

평생해야한대..평생

24-08-20 18:49

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아직 오전이라니..

다이어트 해야하는데 망했다..

익명

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댓글

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