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[생활정보] 실내 자전거 사면 좋아?

글쓴이

작성 24.08.08 14:37:16 조회 198

뱃살 너무 나와서 운동좀 해보려는데
집에서 유튜브 보면서 하고 싶거든
실내 자전거 사면 잘 쓸수 있을까?
괜찮은거 있으면 추천도 부탁해!!

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댓글 18건

1번 댓쓴이

진짜 꾸준히 할 거야? 그냥 옷걸이되는 경우를 많이 봐서...

24-08-08 14:39

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글쓴이

작성자

마자 그렇게 들어서 여태 고민만 했는데.. 이제 진짜로 한번 열심히 해볼까 해서ㅠ 비싸게 사면 아까워서라도 하지 않을까?ㅠ

24-08-08 14:41

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2번 댓쓴이

난 무릎 아파서 못하겠어 ㅠㅠㅠ
예사는 무릎 건강하면 도전해봐

24-08-08 14:40

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글쓴이

작성자

아 자전거 무릎에는 안좋을수 있구나.. 조언 고마워!!

24-08-08 14:50

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3번 댓쓴이

난 조아!! 잘 쓰고 있어!

24-08-08 14:41

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글쓴이

작성자

오 혹시 어떤거 쓰는지 물어봐도 돼?

24-08-08 15:17

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4번 댓쓴이

심심할때 운동한단 느낌 내기 편한 점은 좋지만 뱃살은 유산소로 안빠지는 부위라 실내자전거로 개선이 안될텐데?

24-08-08 14:59

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글쓴이

작성자

앗ㅠ 그렇구나.. 그럼 뭘 하면 좋을까 추천 해 줄수 있어?

24-08-08 15:31

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4번 댓쓴이

집에서 간단히 할만한 거는 레그레이즈랑 윗몸일으키기
본격적으로 할려면 복근운동 아무거나 하면 돼
좀더 효과적으로하려면 탄수화물 적게먹기

24-08-08 15:33

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5번 댓쓴이

나도 옷걸이처럼 많이 쓰긴하는데 있으면 갑자기 하고 싶을 때 할 수도 있고 나쁘진 않은거같아 숀리 자전거 많이들 쓰는 거 같더라고!!

24-08-08 15:13

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6번 댓쓴이

우리엄마 집에서 자주타시더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ

24-08-08 15:36

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7번 댓쓴이

집에 있음 귀찮을때 한번씩 타니깐 도움은 돼지않을까 ? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

24-08-08 15:36

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8번 댓쓴이

난 잘 이용했어 나가기 귀찮은날 30분이라도 탐 엄마 아빠도 다 타시니까 괜찮았어

24-08-08 15:44

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9번 댓쓴이

자주 탈 수 있을것 같음 사

24-08-08 16:08

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10번 댓쓴이

빨래거치대됨

24-08-08 16:45

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11번 댓쓴이

초반에는 열심히 하다가 빨래나 겉옷 걸어놓게 되던데? ㅋㅋㅋㅋ

24-08-08 17:12

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12번 댓쓴이

열심히만 탄다면 좋지 않을까 ?

24-08-08 17:23

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13번 댓쓴이

난 좋은거같앵

24-08-08 19:09

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