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[고민상담] 효과 좋은 유산균 아는 사람...

글쓴이

작성 24.08.03 17:44:39 조회 549

다이어트 중이라 변비가 너무심해ㅠㅠ
옛날엔 며칠 굶어도 유산균 챙겨 먹으면 이틀에 한 번 정도는 화장실 갔는데 지금은 적어도 아침은 꼭 챙기면서 다이어트 하고있는데도 화장실을 한달에 두세번 정도 가....

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댓글 9건

1번 댓쓴이

난 그냥 아이허브에 파능거 1위 먹는데 괜찮은가같아
캘리포니아 유산균

24-08-03 19:56

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글쓴이

작성자

고마워 예사야.... 한번 찾아봐야겠다ㅠ

24-08-03 20:04

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2번 댓쓴이

비타민씨 코스트코에서 파는거 3개씩 먹는데 쾌변함…

24-08-03 21:32

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글쓴이

작성자

헐 비타민이 도움된다는 건 진짜 처음들오 한번 먹어봐야겠다

24-08-04 01:00

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3번 댓쓴이

Jarrow 유산균이 최고임. 그리고 물 하루에 2리터 이상 마셔봐! 이거 두가지만 해도 변비 걱정 없을거야

24-08-04 02:56

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글쓴이

작성자

안그래도 물은 늘 2리터 이상 마시는데 쉽지 않네ㅠㅠ 서치해보니까 유명한 거 가타서 혹한다.. 정말 고마워ㅠ.ㅠ

24-08-04 03:04

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4번 댓쓴이

이거 사람마다 맞는 유산균 달라서 이것저것 많이 먹어봐야대
개인적으로 락토핏은 나한테 안맞드라 ㅠㅠ

24-08-06 12:13

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5번 댓쓴이

사람마다 달라서..난 솔직히 락토핏 다들 좋다는 데 딱히 잘 모르겠음 ㅠ 끊어도 달라지는 건 없더라고?

24-08-07 14:33

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6번 댓쓴이

유산균말고 키위먹어봐 직빵이더라..

24-08-13 13:12

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