LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사 > 익명수다방
글목록
글쓰기

[생활정보] 다이어트 9개월차

글쓴이
작성 24.07.31 04:38:55 조회 334
글주소 https://sungyesa.com/new/secret/642995

이제 겨우 야식 먹는 습관을 고치고,
무조건 많이 퍼담던 식탐도 멀어져감을 느끼고 있어.
(라면3개먹던 나에서 컵라면 반개 먹는 나로 바뀌었어)
라면,빵, 가공식품 안먹고 내 영혼에 소울푸드인 떡볶이도
억텐이아니라 자연스럽게 더이상 먹고싶다는 열망이 생기지않아.

9개월동안 일반식 먹으면서 야식.폭식.과식하던 식습관만 개선한거라
체중이 줄거나 하는 부분은 없어.
그리고 아직 단거는 못끊었엉.그래도 많이 줄였다

운동은 걷기를 꾸준히 했어
요즘은 슬슬 뛰고있어

지금부터는 빡세게 운동하고 달려나가면
본격적인 살빼기가 될것도 같은데
마음이 잘 안잡히네.

8월엔 예쁘게 살빼고
좋아하는 사람에게 연락오면 좋겠다..

좋아요 0
스크랩+ 0
이 글은앱에서 작성 되었습니다.
앱설치하기
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 4건
1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/643158
멋지다 진짜..내가 그 사람이라면 예사한테 반할거야 이게 자기 관리를 빡세게 하고 있는 거잖아? 멋져!!
24-07-31 15:23
이모티콘
글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/643181
으앙 따듯한말 고마워잉ㅠㅠ그사람은 나에게 아예 관심이 없어서 누구에게 말도못하고 위로도 못받았눈뎁..너무 마음에 위로가 되었어~ㅠ◇ㅠ 이번엔 정말 처음으로 되돌아가지 않는 다이어트를 할거야!우리모두 예뻐지쟝♡
24-07-31 15:42
이모티콘
2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/643240
아.. 이 글 보고 순간 육개장 컵라면 먹고싶어졌엌 ㅋ
정신 똑바로 차려야지 우리 힘내자!
24-07-31 18:50
이모티콘
글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/643270
아닠ㅋㅋㅋ왜 내글보고 육개장 컵라면이얔ㅋㅋㅋ 난 냉동만두.컵라면 이런거 끊어내니까 진짜 사는게 편해졌어~라면말구 밥먹구 우리 예뻐지자!!!
24-07-31 19:31
이모티콘
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
간호사갑질 ㅡ3ㅡ
익명
일반잡담
07-31
조회407
11
댓글
종아리 마사기지 풀리오 써본사람?!
익명
일반잡담
07-31
조회364
8
댓글
다이어트 9개월차
익명
생활정보
07-31
조회334
4
댓글
아빠가 학교매점 입찰해서 가게내준다는데 남자들이 안좋아하겠지ㅜ
익명
고민상담
07-31
조회520
10
댓글
썸타다 까이면 왜케 자존감 바닥치지
익명
고민상담
07-31
조회466
4
댓글
공간성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
4.6
평가57
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인