[일반잡담] 다이어트하는 예사들
익명글쓴이 본문
점심은 일반식, 저녁은 샐러드 먹는데
아침으로 뭘 먹을지 고민이네..
아침도 일반식으로 먹으면 너무 헤비할까?
댓글목록
익명1호님의 댓글
익명1호
저녁 샐러드 먹고 점심 일반식 양조절한다치면 아침 제대로 안 먹으면 칼로리 기초대사량만큼도 못 채울 것 같은데 저녁 클린식같은걸로 바꿀 거 아니면 일반식 먹어야할듯?
익명2호님의 댓글
익명2호
아침 마싯는거!
점심 먹고싶은 반찬 1개 , 곤약밥
저녁 안먹어!
익명3호님의 댓글
익명3호
나나 아침은 안먹거나 두유 먹거나 두유에 인삼 갈아 먹엉!!
익명4호님의 댓글
익명4호
나는 요거트 많이 먹는 거 같애 아님 닭가슴살 핫바로 떼우거나
익명5호님의 댓글
익명5호
난 원래 아침 안먹어...
다이어트도 걍 ㅠ 넘 대강하는듯 반성하고 간다 ㅠㅠ
익명6호님의 댓글
익명6호
아침 먹으면 난 입터져서 최대한 안 먹고 참으려해ㅠㅠ
익명7호님의 댓글
익명7호
그런 말 잇자나 아침은 귀족처럼 점심은 평민처럼 저녁은 거지처럼! 이렇게 먹으면 건강해지구 살도 빠진댕
익명8호님의 댓글
익명8호
난 아침 안먹구 점심이랑 저녁에 두유방토계란 이케먹어 ㅜ 너무힘들어진짜
익명9호님의 댓글
익명9호
Pt쌤이 아침엔 사과 하나 먹우라해서 사과하나 먹었오 ㅋㅋ