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[고민상담] 하 엉덩이 처짐

글쓴이

작성 24.07.29 10:59:41 조회 179

슬 엉덩이가 엄청 처져서 빵댕 up하려고
매일매일 스쿼트 해보려고 하고 있는데 언제부터 효과가 날까?

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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댓글 6건

1번 댓쓴이

그래도 한달은 꾸준히 해야지 ㅠㅠ

24-07-29 11:59

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2번 댓쓴이

나도 한달했을때 효과 있었어 대신 하루에 300개씩함..

24-07-29 13:29

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3번 댓쓴이

한달정도면 효과볼수 잇어ㅎㅎ좀만 더 하면 되니께 포기하지말구 화이팅

24-07-29 14:12

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4번 댓쓴이

나도 처져서 들어오ㅘ봣는데 한달이나 걸려???? 그것도 300개애??? 또륵

24-07-29 15:56

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5번 댓쓴이

운동 꾸준히 하다보면 분명 힙업될거야! 나는 완전 납작궁뎅이엮는데 요즘 운동하면서 좀 올라와서 넘 행복행

24-07-29 18:50

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6번 댓쓴이

와 글두 꾸준히 운동하네 멋지당.. 난 매일 아가리운동중 ㅠㅠㅠ

24-07-31 21:44

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스탭불친절 수술강욬ㅋ 인성이나빠고 기분이다운 친절하지않아서 쓸말이없고 생각해도 화나는 병원 믿음이영 안가는 ㅊㅇ쓸말도아까워 ㅍㅁㅍㅁㅍㅁㅍㅁㅍㅍㅍㅍㅍㅍㅍㅍㅍㅍㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅍㅍㅁㅁ ㅍㅍㅍㅍㅍㅍㅁㅁㅁㅁㅁ

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좋아용. 아플거 같다니까 “그럼 바로 안하고 조금 더 기다려줄게요!” 하고 10분 더 쿨하게 기다려주시고.. 아픈 부위 할때 “여기가 좀 아파요~” 하고 알려주시고.. 따스하심.. 마빡공룡처럼 안되고 자연스러움을 추구하시는 분들께 강추하는 곳입니당~

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