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[뷰티] 다이어트 운동말고 식단으로만 해도되려나?..

글쓴이

작성 24.07.26 06:58:02 조회 150

식단으로 빼고 있긴한데 속도가 좀 늦춰진 느낌이랄까..
다른사람들은 운동 하라곤 하는데 조금만뛰어도 머리가 어지러워서 어떻게 할지 고민이다..

다이어트

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댓글 6건

1번 댓쓴이

다이어트 식단이 제일 중요하다고 하긴 하더라…
나도 식단먼저 맞춰놓고 최근에 운동 조금씩 하고 있어ㅠㅠ

24-07-26 09:35

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2번 댓쓴이

식단이 제일 중요해~ 뛰는 거 어지러우면 빨리 걷기해봥

24-07-26 10:05

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3번 댓쓴이

체중감량엔 식단 조절이 제일 중요하지 운동 너무 많이 하면 배고파져서 더 먹게 돼서 식단 조절 가능한 선 안에서 적당한 운동이 베스트야

24-07-26 12:43

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4번 댓쓴이

식단만하면 요용오지않나요ㅠ 다이어트 성공여부는 근량에 따라 결정된다던데 운동 병행해서 건강한 다이어트하세요!

24-07-26 14:28

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글쓴이

작성자

다들감사합니다 힘들더라도 조금씩 해야겟어요 ㅎㅎㅎㅎ

24-07-26 15:54

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5번 댓쓴이

다이어트는 90퍼가 식단이고 나머지 10이랑 유지가 운동인 것 같아요! 건강한 식단으로 장기적으로 보고 하면 충분히 건강한 다여트 가능할듯여

24-07-27 01:22

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본인 코 3수 나쁘진 않은데 살짝 좀 높이고 싶어서 상담받았는데 뺀찌 원장님께서 더 높이는건 밸런스가 깨진다면서 다시 생각해보라고 하셨어여 더 높이면 피노키오 같아진다면서여 돈보단 환자 우선시 하는 모습은 좋았습니당

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5년전쯤 윤곽3종 받았어여 그때당시 정가격 주고해서 가격은 기억안나요 자연스럽게 잘됐는데 욕심으로 광대 한번 더쳤음여 그때 의사선생님이 고정 잘되있어서 나사 빼니라 힘들었다고 하셨어여 ㅋㅋㅋ 불유합 걱정은 없어도 될듯여

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상담 해주시는 분은 정말 친절했어요. 근데 내가 몇미리 넣는지 이런거는 안물어보면 딱히 안 알려주세요. 맞기 전에 물어봐야해요. 시술 전 설명도 생각보다 짧고 시술도 되게 빨리 끝내는 느낌입니다. 그래도 내 상태에 맞게 잘 해주세요.

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