대체당으로 디저트 만들어서 파는 회사 많던데 한번 검색해봐

고마워잉ㅠㅠ 나지금 대체당 디저트 찾아보고있엉~으헝

나는 단거 땡길때 단백질쉐이크 먹어ㅋㅋㅋㅋㅋ 달달한데 배불러서 뭐 먹을 생각이 안나더라구

오! 이런방법도 있구나~단백질쉐이크 사놓고 방치해 둔거 있눈뎁.. 나도 도전해 봐야겠어!! 고마워!!!

요즘 단백질바도 달달하고 속세맛으로 잘 나온 거 많으니까 그런 거 주문해서 먹어 봐 ㅎㅎ

알려줘서 고마워잉ㅠㅠ 나 단백질바 주문해 보았어~히힝

ㅠㅠ 단거 끊는거 진짜 어렵긴해... 그래도 요즘에 제로여도 맛있는거 많이 나오더랑 그거로 바꿔봐!!

먹는양을 줄여야지 어쩔수없어 ㅠㅠㅠ 1/2이라도 줄이자..

액상과당은 그냥 끊고.. 정 단걸 못 끊겠다면 사탕만 좀 물고있어...

악 액상과당 안대ㅜㅜ 살도 찌지만 건강에 넘안조아

단거는 서서히 줄이는 게 답인가봐 ㅠ 단 거 좋아하는 사람들 진짜 힘들긴 하겠다..나는 과일을 못 끊어서 조금씩 먹는 중 ㅠ

난 제로 음료로 대체하면서 많이 나아졌어...! 종류 다양하니 찾아봐봐

밥을 배불리 먹는 건 어때? 적게 먹어서 오히려 간식생각 더 나는 거 아녀?ㅠ