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[아무거나Q＆A] PT 다니는 거 힘들겠지

글쓴이

작성 24.07.10 09:55:32 조회 559

헬스장 안다녀본 사람인데 ㅎ
일주일에 3번 일이랑 병행하면서 하는 거는
내 체력적으로 힘들 거 같아섬..ㅠ

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댓글 10건

1번 댓쓴이

처음 한달은 완전 힘든데 한달 지나고 나면 버틸만할꺼야 일하면서 2번 하는것도 대단하긴 한데 ㅠ

24-07-10 10:27

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2번 댓쓴이

적응하면 할만해 주3회를 다 PT받는건 힘들긴할듯? 주2회정도가 적당할거같아 거기다가 개인운동 하루이틀정도 나가면 더 좋고

24-07-10 10:56

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3번 댓쓴이

힘들긴한데 적응하면 괜찮을거야

24-07-10 11:27

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4번 댓쓴이

첨에만 좀 힘들고 하다보면 체력 생겨서 할만할거야!!

24-07-10 13:44

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정지

5번 댓쓴이

근데 확실히 땀 빼고 운동하면 정신이 맑아져서 몸은 힘들어도 활력이 생김!! 피티 난 금전적 여유있으면 완전 추천 !
이러나저러나 출근은 항상 힘든것 …ㅠㅠ

24-07-10 13:56

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6번 댓쓴이

* 비밀글 입니다.

24-07-10 23:07

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7번 댓쓴이

난 1대1 필라테스긴 한데 주 2회 하는건 괜찮던데 3회 말고 2회 해봐

24-07-11 11:16

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8번 댓쓴이

일이랑 병행하는거면 초반에만PT받고 나머지는거의 유산소로시간 채워봐! 자세는 근력할때 중요한데 유산소는 막해도 살도잘빠지고 무엇보다체력 짱짱하게느는게 보여ㅎㅎ

24-07-11 18:16

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9번 댓쓴이

난 피티 다니는 거 진짜 만족햇어 ㅎㅎ 비용 빼구 .. 억지로라도 운동하니까 도움 되긴 해

24-07-12 16:26

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10번 댓쓴이

처음에는 수업 따라가는 것도 힘들 수도 있어ㅠㅠ 나는 유산소로 체력 좀 기르고 하는거 추천

24-07-19 23:42

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