[일반잡담] 다이어트 너무 힘들다ㅠ

글쓴이

작성 24.07.01 00:11:52 조회 350

키가 작아ㅠㅠ 154 ㅠㅠ
남들 50이면 평균인데 나한테는 과체중 직전임
운동 한 지 얼마 안 됐지만 체중이랑 체지방 감량은 되긴하더라 근데 고작 5kg가 왜이렇게 안 빠질까 ㅋㅋㅋㅋ
운동 해봤자 식단이 찐찐찐찐 필수인 듯

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댓글 7건

1번 댓쓴이

앗 나랑 키 비슷하다 ..ㅎㅎ 난 155 그리고 체중도 비슷하네 ㅠㅠ 7월에 3키로 감량이 목표야

24-07-01 00:44

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글쓴이

작성자

나도ㅠㅜ.. PT쌤이 이정도만 빠져도 좋을텐데~ 하는 무게가 딱 그정도ㅎㅎ..힘내자ㅠ..

24-07-01 00:45

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2번 댓쓴이

키때문애 조금만 쪄도 더 쪄보이는거 ㅜㅠㅠ 1-2키로가 큰 차이야,,

24-07-01 01:27

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3번 댓쓴이

맞아 나도 요즘 헬스장인는데 운동보다 식단이 진짜 중요한거같어 ㅠㅠ

24-07-01 10:38

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4번 댓쓴이

식단이 중요하더라고 식사량부터 줄여보면 난 조금씩 빠지더라..

24-07-01 13:41

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5번 댓쓴이

운동이랑 식단 필수이긴 하지 대신 그 식단을 잘 지켜야겠지만ㅠㅠ

24-07-01 13:57

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6번 댓쓴이

운동 꾸준히하면 결국 살이 빠질 수 밖에없어 우리 화이팅하쟈 나도 시작하려고 ㅎㅎ

24-07-02 12:11

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몇년 되긴했는데 기억나서 후기작성함 예전에 실비로 비곡만곡증 충농증 수술을한적있는데 거기서 미용적 수술도 플러스로 가능하다해서 콧대 코끝도 같이했거든 근데 완전 말아먹었지뭐얔ㅋㅋㅋ 염증폭팔에 디자인은 망했고 약먹으면서 보내다가 계속 코안쪽이 불편하고 코에서 썩은 냄새 나는것같아서 바로 제거 생각들더라고 처음 썩은 냄새 났던 날 진짜 내코가 썩고 있…

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