LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사
>
익명수다방
글목록
글쓰기
[고민상담] 다이어트 정체기 뚫는법있어..?
글쓴이
작성 24.05.08 20:53:14
조회 1,283
글주소
https://sungyesa.com/new/secret/623136
혹시 제목 그대로 정체기 부시는 법 있어?ㅠㅠㅠ
더이상 안빠지는데 어떻게 해야 해?
좋아요
0
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 17건
1번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/623137
공복시간 최대한 늘려봐 2끼 먹으면 1끼민 막어서라도 공복 시간 최대한 늘렸더가 끼니 챙겨먹으면 정체기 뚫려
24-05-08 21:12
이모티콘
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
브로커의심신고
공복시간 최대한 늘려봐 2끼 먹으면 1끼민 막어서라도 공복 시간 최대한 늘렸더가 끼니 챙겨먹으면 정체기 뚫려
글쓴이
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/623140
내일부터 바로 먹는거 줄이고 공복늘려야겠다..ㅠㅠ 고마워 ㅠㅠㅠ!!
24-05-08 22:52
이모티콘
브로커의심신고
내일부터 바로 먹는거 줄이고 공복늘려야겠다..ㅠㅠ 고마워 ㅠㅠㅠ!!
2번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/623138
방법을 바꿔봐...식단의 종류를 바꾸거나 운동 루틴을 바꾸거나 운동 종류를 바꾸거나해봐..아니면 휴식이 부족한걸수도 있어..다이어트때는 잠도 충분히 자야돼
24-05-08 22:05
이모티콘
브로커의심신고
방법을 바꿔봐...식단의 종류를 바꾸거나 운동 루틴을 바꾸거나 운동 종류를 바꾸거나해봐..아니면 휴식이 부족한걸수도 있어..다이어트때는 잠도 충분히 자야돼
글쓴이
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/623141
은동은 아직 안하고 있는데 식단을 바꿔볼게 ㅠㅠ 잠은 엄청 자는데ㅠㅠㅠ 고마워
24-05-08 22:52
이모티콘
브로커의심신고
은동은 아직 안하고 있는데 식단을 바꿔볼게 ㅠㅠ 잠은 엄청 자는데ㅠㅠㅠ 고마워
3번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/623158
운동해야돼....나 백수때 하루 한끼먹고 안움직이니까 저절로 살빠졌는데 지금 생각하면 그때가 진짜 건강 최악이었음 기립성 저혈압 심해져서 일어나다 두번이나 쓰러짐 천천히 빼더라도 운동하면서 살빼자 진짜로ㅠ 나중에 후회한다
24-05-09 00:39
이모티콘
브로커의심신고
운동해야돼....나 백수때 하루 한끼먹고 안움직이니까 저절로 살빠졌는데 지금 생각하면 그때가 진짜 건강 최악이었음 기립성 저혈압 심해져서 일어나다 두번이나 쓰러짐 천천히 빼더라도 운동하면서 살빼자 진짜로ㅠ 나중에 후회한다
글쓴이
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/623227
허억...런닝뛰는걸로도 괜찮을까? 지금 무리한운동은 못하겠어서ㅠㅠ
24-05-09 08:58
이모티콘
브로커의심신고
허억...런닝뛰는걸로도 괜찮을까? 지금 무리한운동은 못하겠어서ㅠㅠ
3번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/623307
러닝 뛰는거 괜찮으면 인터벌로 짧게 하다가 강도랑 시간 천천히 늘려봐 유산소 좋아 러닝 아니어도 운동 병행해서 건강하게 빼면 좋겠어ㅠㅠ
24-05-09 15:01
이모티콘
브로커의심신고
러닝 뛰는거 괜찮으면 인터벌로 짧게 하다가 강도랑 시간 천천히 늘려봐 유산소 좋아 러닝 아니어도 운동 병행해서 건강하게 빼면 좋겠어ㅠㅠ
글쓴이
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/623350
고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ조금씩이라도 시작해볼게!!
24-05-09 16:57
이모티콘
브로커의심신고
고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ조금씩이라도 시작해볼게!!
4번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/623165
*게시자가 삭제하였습니다.
24-05-09 02:41
이모티콘
브로커의심신고
*게시자가 삭제하였습니다.
글쓴이
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/623228
운동을 조금이라도 해야겠다..진짜 고마워!
24-05-09 08:59
이모티콘
브로커의심신고
운동을 조금이라도 해야겠다..진짜 고마워!
5번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/623362
정체기 올때는 무조건 단식이 최고임
물단식이 좋은데 이거 안되면 걍 제로음료라도 마셔서 ㄱㄱ
24-05-09 17:32
이모티콘
브로커의심신고
정체기 올때는 무조건 단식이 최고임 물단식이 좋은데 이거 안되면 걍 제로음료라도 마셔서 ㄱㄱ
글쓴이
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/623392
아몬드브리즈말고는 물이랑 애사비 밖에 안먹는뎅 ㅠㅠㅠ 단식하고 운동! 고마워 ㅠㅠ
24-05-09 19:57
이모티콘
브로커의심신고
아몬드브리즈말고는 물이랑 애사비 밖에 안먹는뎅 ㅠㅠㅠ 단식하고 운동! 고마워 ㅠㅠ
6번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/623426
*게시자가 삭제하였습니다.
24-05-09 23:36
이모티콘
브로커의심신고
*게시자가 삭제하였습니다.
글쓴이
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/623442
진짜 운동은 꼭 필수구나 ㅠㅠㅠ 고마워!!
24-05-10 01:58
이모티콘
브로커의심신고
진짜 운동은 꼭 필수구나 ㅠㅠㅠ 고마워!!
7번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/623561
운동이 필수인데 솔직히 정체기에는 런닝이 짱이야.... 헬스장에서 뛰는 거 말고 야외에서 뛰는 거!
24-05-10 15:02
이모티콘
브로커의심신고
운동이 필수인데 솔직히 정체기에는 런닝이 짱이야.... 헬스장에서 뛰는 거 말고 야외에서 뛰는 거!
8번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/623622
운동은 그냥 하고 살짝 체중 늘렸다가 빼는 사람들도 있다고는 들었어!
24-05-10 16:19
이모티콘
브로커의심신고
운동은 그냥 하고 살짝 체중 늘렸다가 빼는 사람들도 있다고는 들었어!
9번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/623830
운동 루틴이나 식단 바꿔봐
식단 지키고 있으면 치팅만 잘해도 살빠짐
24-05-11 18:22
이모티콘
브로커의심신고
운동 루틴이나 식단 바꿔봐 식단 지키고 있으면 치팅만 잘해도 살빠짐
[피부성형] 뷰티라인 X PRP 미세지방이식
얼굴지방이식과 PRP를 더한 촘촘한 동안&볼륨 지방이식!
뷰티라인성형외과
990,000
원
[코성형] 나나 코 재수술
나나 코 재수술
나나성형외과
2,600,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
수면 영양제 효과 본 사람 있어??
익명
아무거나Q&A
05-08
조회
540
4
댓글
서울 펌 잘하는 곳
익명
뷰티
05-08
조회
556
0
댓글
다이어트 정체기 뚫는법있어..?
익명
고민상담
05-08
조회
1,283
17
댓글
친구가 계속 카톡 답장 12시간 뒤에 하고 이러길래
익명
일반잡담
05-08
조회
1,646
5
댓글
외국인이랑 사귀어본 예사 있어?
익명
일반잡담
05-08
조회
495
2
댓글
더도어성형외과의원
병원정보
의사정보
마취과
3.9
평가
479
성형외과
|
서울
|
역삼동
|
의료진 2
Dr.김태섭
외 1명
코성형
코제거(재수술)
콧볼축소
쌍커풀
지방이식
4.6
매부리코+코끝처짐 수술할려고 상담…
4.4
세군데 상담 잡은 곳 중에 가장 …
전체
더봄구강악안면외과치과의원 시술경험 평가글
MORE
5.0
병원 옮기기 전부터 계속 다녔음. 사랑니 발치 잘하는 치과 찾다가 알게 됨. 사랑니 안 아프게 뽑아주시고, 나는 붓기도 거의 없었음. 아래 두개 사랑니 전부 이 치과에서 뽑음. 치료 필요한 충치도 상담받았는데, 불필요한 치료 절대 권하시지 않음. 앞으로도 계속 방문 의…
5분전
디에이성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.8
안면윤곽 쳐짐이 와서 미니수직 거상이라는 말에 혹해 상담 신청함 상담해보니 절개부위도 점점 커지고 마취도 수면마취 아니고 전신마취로 바뀜 결코 쉽게 볼 수술이 아닌게 수술시간이 5시간 정도 걸림 큰 수술임 회복도 넙치시절 오래 갔음 지금은 대만족임 수술 잘하심
13분전
에이탑성형외과 상담경험 평가글
MORE
3.0
근육묶기는 잘 됐는데 심술보 제거가 덜 되어서 미니거상 하면서 제거함 심술보 주머니?지방 뺐던 자국이 남아서 흉살처럼 입가에 뭉쳐 있었음 처음 수술 끝났을 땐 주변에서 잘 됐다고 칭찬 많이 들었음 확실히 이중턱 수술은 잘 하는듯
18분전
티엘성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
2.2
안면윤곽 코수술 했는데 최원장님 지금은 그만두심 코가 들린채로 마무리 됐고 안면윤곽은 턱 아래 감각상실돼서 음식 흘려도 모름 부작용이란 생각도 안했는데 시간 지나도 안 돌아오는 거 보니 부작용인듯 코는 재수술할 예정임
21분전
샤인빔의원 대전점 시술경험 평가글
MORE
4.2
대전이 고향이다 보니 여기저기 피부과는 많고 어딜가야 하나 싶었는데 샤인빔이 병원도 깨끗하고 시설도 좋아보여서 첫 상담 받고 1년정도 다녔습니다 ㅎㅎ 모두 친절하시구요 원장님 실력 좋습니다 저는 병원 자체가 대기가 많으면 일단 거르고 보는데 원할하게 상담과 …
31분전
서울퀸성형외과 상담경험 평가글
MORE
5.0
콧볼축소 상담받음 시설이 크고 깔끔한데 사람도 많았음 확실히 유명한 병원인듯 원장님도 시크하신데 필요한 말씀만 딱딱 해주셔서 신뢰가 갔음 예약금 강요도 없고 설명도 자세하게 화면 보여주시면서 잘 해주셨음
43분전
아이워너비의원 시술경험 평가글
MORE
5.0
의사선생님께서 친절하고 꼼꼼히 봐 주시고, 효과도 좋았음. 피부 잡티도 치료 받고 있는데, 계속 방문 예정임. 병원 시설도 깔끔하고 기다릴 때 갑천이 내려다 보임. 네이버로 예약하니 대기 시간 거의 없었음. 신세계 안에 있어서 주차도 편함.
1시간전
밝은성모안과의원 부산점 상담경험 평가글
MORE
4.8
의사선생님 친절하셨습니다..! 대기는 어느정도 좀 있었어요! 근데 의사선생님께서 길게 오랫동안 봐주셔서 괜찮고 좋았어요 시설도 꽤 넓고 깔끔했어요 직원분들도 친절하신것 같아서 좋았습니당 ㅎ 일단 상담만 받았는데 그냥 그랬어요
1시간전
피니쉬성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
원장님은 정말 친절하셨어요 실장님도 친절하신 편이었구 대기는 많이 없었던 것 같아요 시설도 괜찮았고 전체적으로 나쁘진 않았어요 비용은 재수술이라 좀 나가긴 했는데 뭐 타 병원이랑 크게 다르진 않아요 아 그리고 수술 후 느낌 보정해서 보여주셔요
1시간전
하단 굿윌치과병원 상담경험 평가글
MORE
4.6
직원분들과 의사선생님까지 다들 친절하심. 시설도 깨끗한 편이고 편안해서 좋았음. 치과 진료 보는 거 아플 까봐 좀 무서워하는 편이지만.. 안 아프게 잘 진료 봐주심. 그리고 접근성도 좋아서 지하철 타고 가는 것도 편했어요
1시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
건기식찾아삼만리
수술/견적가 검색
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식찾아삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
동물병원 금액 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
Doctors Blog
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인