성예사 > 익명수다방

[일반잡담] 헬스vs필라테스

글쓴이

작성 24.05.01 23:48:13 조회 629

체중감량이 주목적이면 필라테스보다는 헬스가 더 낫겠지..?
필라테스하면서 다이어트해본 사람 있어?

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 9건

1번 댓쓴이

헬스

24-05-01 23:57

이모티콘

2번 댓쓴이

나도 헬스! 필라테스는 바디 쉐입 같은거 잡아주는거고 헬스에서 유산소 하면 살 잘빠져

24-05-01 23:59

이모티콘

3번 댓쓴이

헬스! 필라테스는 균형잡아주는거라고 알구있엉

24-05-02 00:29

이모티콘

4번 댓쓴이

필라테스 남잔데 필라테스 영상 따라해보는데 헬스보다 몇배는 더힘듬 ㄷㄷ 영상찍을때 편안하게 설명하는사람들 개쉬워보이는데 해보면 진짜 그사람들 신이라고 느낌

24-05-02 01:10

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

5번 댓쓴이

나 필테 67회차인뎅 살은 효과 못봤고 대신 자세교정같은 건 좀 되는 거 같아 넘 힘들어서 심리적인 보상인가 ㅋㅋㅋ 일주일에 기초적인 유산소 운동이랑 병행중인데 이제야 살 좀 빠지는듯

24-05-02 01:57

이모티콘

6번 댓쓴이

사람마다 다를 것 같은데 효과 본 사람도 있다고 하고 아닌 사람도 있다고 하더라고ㅋㅋ

24-05-02 14:06

이모티콘

7번 댓쓴이

필라테스는 자세, 체형 교정이 주 목적인 것 같아. 살 빼는데 효과적인 운동은 아닌 듯..?

24-05-02 14:31

이모티콘

8번 댓쓴이

필라만 할게 아니라 다른거 병행해서 해야 그나마 효과본다고 하던데

24-05-02 19:33

이모티콘

9번 댓쓴이

필테는 살 빼는것보단 라인 이쁘게 할때가 더 좋더라구

24-05-03 11:24

이모티콘

[윤곽성형] ♥라비앙 V라인 사각턱+턱끝

갸름하고 아름다운 얼굴형라인 턱끝까지 라비앙!

라비앙성형외과

8,800,000원

[눈성형] 자연주의 내시경 이마거상

20대부터 50대까지 아우르는 자연주의 내시경 이마거상

자연주의성형외과

2,970,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

헬스vs필라테스

익명

일반잡담

05-01

회사다니면서 쌍수하고싶은데 일주일정도만 쓰면 되겠지??/

의료진 9

코성형

쌍커풀

눈밑지방재배치

지방이식

이마거상

5.0

눈두덩이 처짐과 양쪽 짝짝이 쌍커…

3.6

눈 재수술로 상담 갔다옴 -오전…

전체

이유구강악안면외과 상담경험 평가글

4.8

의사 선생님이 설명을 잘하셔서 믿음이 감 근거를 들어서 수술 여부를 말씀해주심 상담실장님도 매우 친절하셨으나 병원 칭찬을 오래하셔서 기빨림 큰 수술이다보니 수술 여부는 고민 중이지만 나중에라도 한다면 여기서 할듯

5분전

데이뷰의원 강남점 시술경험 평가글

3.2

평소에 범계로 가다가 강남갈 일이 있어 한번 가봄 상담은 친절하나 전문성은 그닥 대기 시간 조금 있고 포텐자치고 싼 대신에 팁 개봉? 이런건 없음 팁이란게 있는지도 나중에 알정도로 딱히 설명은 안해주심 여러번 해야 효과있을듯

8분전

데이뷰의원 안양범계점 시술경험 평가글

4.2

온다 2회 받다가 넘어왔는데 확실히 눈에 효과가 보입니다 다만 상담 실장님이 해당 시술에 대해 이해도가 부족하신 듯합니다 30줄로 예약하고 갔는데 60줄로 하라고 설득하시면서 드는 이유가 찾아보니 잘못된 정보였습니다 결과적으로 60줄했는데 효과는 좋아서 만족은 합니다만 30줄로도 충분한듯

11분전

옴므앤팜므성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

1인원장님 코만 전문으로 하는 오래된 병원으로 지인 추천으로 방문했음. 의료진 스텝 모두 친절하셨고 특히 원장님의 어마어마한 자신감으로 믿음이 가지만 상담전 CT사진으류찍거나 하진 않아서 조금 아쉬움. 복코 전문으로 아주 유명한 병원이라서 시술 후보로 염두중입니다. 경력이 많은 선생님이 잘해주시겠지만 요즘트랜드를 잘 반영해주실까 약간 걱정되긴합니다.

14분전

아너스티성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

상담비용 촬영비 포람 3만원. 의료진들 모두 친절하시고 1인병원, 코 전문 병원이라 믿음가는 병원. 하지만 복코 긴코는 수술이 어렵고 코끝만 올리는 수굴로 진행된다고 함.이미 3번째이고 기증늑으로 코끝이 점점 내려와서 다시 수술 받으러고 했는데 크게 변화없을거라고 하네요. 리프팅으로 중안부 짧아보이는 시굴 추천 받았어요. 복코 긴코는 너무 슬픕니다ㅠㅠ

18분전

홍대비앤미의원 시술경험 평가글

3.0

침샘 존나 큼거 같아서 맞으러감 직원들은 친절했고 원장님은 좀 대충 보고 보톡스 놔주심 근데 그런 가격이라 딱히 불만은 없었고 효과도 없었음… 들어간지 3분만에 나온 듯 다시 갈 생각은 없음 그냥 저냥…그랬음

20분전

VS라인의원 강남점 시술경험 평가글

3.6

실장은 오래 일한 사람인거같이 약간 해탈, 유려하나 대충 넘기는 태도가 있었지만 인모드 해주는 분은 굉장히 꼼꼼하고 상냥하게 해주심 실제로 굉장히 만족 아파서 그만 받고 싶었으나 달래주시면서 계속 쏴주심..

25분전

두리이비인후과의원 김포점 상담경험 평가글

3.4

사람이 항상많음 토요일은 오픈 전 30분전에 가도 대기자명단이 20-30명정도 됨 다행인건 대기자명단 작성하고 집갔다가 다시와도됨 축농증 하고 알레르기 심해서 갔는데 수술해야한다고 했는데 자세하게 설명은 안해주심...너무 바빠서 그런지 의사 3명있고 3명다 진료받아봤는데 제일 인기 많은것 l원장님 그리고 젊은분 나이 있으신분 있는데 나이드신의사…

28분전

아침정원영상의학과의원 시술경험 평가글

3.4

강남언니로 이벤트 예약하고 방문 들어가서 차트 적거나 그런거 없이 바로 상담실로 가서 5분? 정도 상담. 추가 시술 강요 없음! 그리고 바로 시술실에서 보톡스 맞고 아이스 쿨링 셀프로 하고 귀가. 좀 너무 공장형인가? 싶었는데 다른 강남언니에서 많이 보이는 병원가서 다음에 보톡스 맞았는데 비대칭왔음 여기서 맞았을땐 흉도 하나도 없고 효과도 좋았음 부…

33분전

하니성형외과 상담경험 평가글

3.0

원장님의 이상형으로 만들고 싶다는 소감. 고양이 같은 눈을 특기로 하고 있기 때문에 제대로 하고 싶은 나에게는 맞지 않는다고 느꼈다. 지참한 자료는 별로 보지 않고 딱 본 정도. 사례와 같은 것을 보고 싶다면 매우 좋다고 생각하지만, 선생님에게 자신의 이상대로 가서 원하는 사람에게는 적합하지 않다고 생각했다

42분전