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[일반잡담] 다이어트 단백질 채울만한거 뭐잇을까?
글쓴이
작성 24.04.18 22:11:12
조회 618
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https://sungyesa.com/new/secret/618874
맨날 계란만 먹으니까 질려서 이제 못먹겟어
프로틴 쉐이크 이런거 말고 자연식으로!
두부랑 닭가슴살 계란 제외
꾸준히 먹을만한 단백질 자연식 잇어?
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1번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/618899
소고기랑 육회!!
연어도 괜찮은데 지방 좀 있으니까 지금 몸 파악해서 먹기!
24-04-19 00:58
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소고기랑 육회!! 연어도 괜찮은데 지방 좀 있으니까 지금 몸 파악해서 먹기!
2번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/618908
소고기도 단백질이야~
24-04-19 09:53
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브로커의심신고
소고기도 단백질이야~
3번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/619002
지방량만 잘 파악해서 먹으면 모든 고기가 다 단백이고 좋지! 난 저탄고지라서 고기 다먹어
24-04-19 16:56
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지방량만 잘 파악해서 먹으면 모든 고기가 다 단백이고 좋지! 난 저탄고지라서 고기 다먹어
4번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/619236
그릭요거트, 삶은 병아리콩, 목살, 생선구이
다이어트 화이팅하자❤️
24-04-21 16:19
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그릭요거트, 삶은 병아리콩, 목살, 생선구이 다이어트 화이팅하자❤️
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코필러 VS 코성형 고민된다면? 실 6줄로 간단하지만 놀라운 효과를 낼 수 있는 기린 실리코 콧…
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23살인데친구없어ㅜㅜ
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남자 원장님께 치아 교정 받았었어요 저 했을 당시 처음 ct? 찍는 거 30만원 월치료비 5만원 교정기값 550만원? 정도였어요 불만족은 아니지만 강릉은 치대 또는 여기서 교정해서 여기 간 건데 가격 적인 측면에서 서울 가서 할 걸 그랬어요
14분전
톤즈의원 수원광교점 시술경험 평가글
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스컬트라 쥬베륙 볼륨보다 결절없다고 햐서 시술 받은건데 막상 시술 받을때는 의사분이 결절위험있으니까 잘 문질러달라고해서 살짝 당황 근데 막상 받았는데 만족도 개높았음 비대칭 정리해주고 볼륨 살아남 볼륨 꺼지면 다시 받으러갈 생각있음 근데 시술시간 생각보다 개오래걸리니까 주의 1시간 30분 이상 걸림
38분전
에버피부과의원 시술경험 평가글
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4.0
진짜 티안나게 예뻐지고싶고 필러 부작용 최대한으로 안 나게 하고싶으면 이 원장님 찾아가면 됨 근데 진짜 너무너무 비쌈 손기술이 좋으신분이라 시술 시간은 엄청 짧고 빨리 끝남 눈밑필러 앞볼필러받았는데 예전에 받은거라 가격은 계속 오를듯..흑흑
41분전
뉴니스의원 상담경험 평가글
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4.4
설명 ㄹㅈㄷ로 자세하게 해주시는데 유튜브에서 말하신 내용이랑 많이 겹쳐요 신뢰는 가는데 후기가 많이 없어서 망설이는중 복코 추가비용,부가세 포함 다해서 490정도였던거같아요 (복코는 50만원 추가였음) 연휴 아닐때는 2주전에는 수술 예약 평일에만 잡을수있고 연휴일때는 2달전에 필수
44분전
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5.0
2-3년전 다른 공장형 병원에서 자연유착으로 첫수술을 하고 눈두덩이때문에 라인이 다 덮혀 발품 많이 팔다가 5군데 정도 모든 병원이 이마거상을 추천했어요 딱 한곳은 자연유착을 추천하고 이병원은 절개를 추천했어요 이마거상은 제가 나이가 어리기듀 하고 너무 무섭고 자연유착은 제 고민이 해결 안될 거 같아 절개로 조금이라도 눈두덩이를 해결 할 수 있…
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안에 인테리어가 핑크핑크하고 이뻐요. 스탭이 상담하고 상담실장님과 스탭분들은 친절하세요. 환자들이 많아서 그런지 바쁜 건 어쩔 수 없어보여요. 의사선생님도 맡은 시술 잘 해주시고 공장형 피부과이지만 무난무난합니다.
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뮤즈의원 김해점 시술경험 평가글
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스탭이 상담하고 상담실장님은 친절하세요. 마취크림 바르고 닦을 때 너무 아프게 팍팍 닦으세요. 내부 스탭들이 바빠서 그런 지 빨리빨리하려는 경향이 있고 배려가 부족하시네요. 의사샘도 누군 지 모름 공장형이에요.
1시간전
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재수술 받아본곳중 상담비가 제일 비쌌는데 아깝지않았어요 일단 안전성 위주로 수술 하려는거같고 수술후 개선될수있다고 하셨어요 이쁘게 모양 나오려고 바라면 안될거같고 정상적인 모습 찾고 더이상 부작용 안오는걸로 만족해야될거같다는 생각 수술후 보강필요하면 비용이 또 든다고 했어요 너무 비싸서 고민됩니다
1시간전
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