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[일반잡담] 필라테스 살빠져?

글쓴이

작성 24.03.22 17:17:03 조회 417

필테 살빠지니..? 식단조절 어느정도 한다고 쳤을때!!!

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댓글 13건

1번 댓쓴이

식단하면 그래도 빠지지 않을까? 근데 필테는 살빠지는 운동은 아니라고 들었어서...

24-03-22 17:25

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2번 댓쓴이

조금음 빠지지 않나? 난 식단 안하고 먹으면서 했는데 찌진 않더라

24-03-22 17:48

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3번 댓쓴이

쌤바쌤… 예전 쌤이랑 할땐 안 빠졌는데 지금 쌤이랑 하고 식단 조절 없이 반년안에 삼사키로 빠졌어

24-03-22 18:25

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4번 댓쓴이

살 빠지는건 개인차인데 몸이 살짝 튼튼해진다고 해야하나 그런 느낌 들더라

24-03-23 10:17

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5번 댓쓴이

하나도 안 빠지던데 일대일 했었어 그냥 어깨가 좀 펴지는 느낌? 그만두니까 다시 돌아옴

24-03-23 17:00

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6번 댓쓴이

음 난 허리만 아프고 그다지 다이어트 효과는 못 봤어

24-03-23 23:23

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7번 댓쓴이

라인이 정리되고 잔근육 잡히는 느낌들었어 식단조절까지 하면 효과 좀 있지 않을까?

24-03-24 22:41

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8번 댓쓴이

식단 안하면 안빠지는ㅇ듯..

24-03-25 00:02

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9번 댓쓴이

식단같이하면 좀 빠질걸 근데 엄청난 다이어트 효과가 있는건 아닌거같애 걍 약간의 체형교정 정도,,

24-03-25 02:01

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10번 댓쓴이

살 보다는 체형 라인정리에 도움된다구 하더라.. 자세교정이랑

24-03-25 03:24

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11번 댓쓴이

살빠지는것보단 체형 교정, 몸매 라인 정리 정도..? 근데 하면서 살이 찌진 않음!

24-03-25 17:20

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12번 댓쓴이

필라테스 3달정도 다녀봤는데 살은 진짜 거의 안빠지더라 살뺄거면 다른 운동 추천ㅠㅠ

24-03-26 16:52

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13번 댓쓴이

살빼려면 식단 무조건 해야됨.. 안하면 그냥 라인 정리정도

24-03-27 18:09

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