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[고민상담] 살을 찌고 싶은데

글쓴이

작성 24.03.21 15:30:01 조회 492

살이 찌는게 너무 힘들어
먹는 양도 작기도 하지만 지금보다 조금 더 살을 쪄서 가슴지방이식 상담받으러 가고 싶은데..
건강하게 살 찌는 방법이 어떤게 있는지 모르겠어

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댓글 11건

1번 댓쓴이

있긴한데.. 그게 마음처럼 되지 않지 않아? ㅠ 유튜브에 검색해봐

24-03-21 15:33

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2번 댓쓴이

어렵긴하지 ㅠㅠ

24-03-21 17:30

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3번 댓쓴이

살 뺴는것도 어렵지만 마른사람들은 살찌우는것도 쉽지 않다고 하더라ㅠㅠ

24-03-21 22:07

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4번 댓쓴이

견과류 피스타치오ㄴ나 캐슈넛 크림치즈에 통밀빵 땅콩크림 연어 단백질파우더 하루 만칼로리도 갈수 있어용

24-03-21 22:35

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5번 댓쓴이

건강하게 살찌려면 단기간에 막 먹어서 찌는것보단 운동하면서 천천히 식단 늘려야될걸

24-03-21 23:29

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6번 댓쓴이

드링킹요거트 ㄹㅇ 도움됨 물처럼 마시면ㅋㅋㅋ....물리지만

24-03-22 02:18

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7번 댓쓴이

단백질쉐이크에 땅콩버터 음료대신 마시고 탄수화물 마니머거

24-03-22 16:36

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8번 댓쓴이

미숫가루가 그렇게 살찐다고 하더라ㅠㅠ 먹을거 다챙겨먹고 미숫가루도 먹어봐

24-03-22 22:09

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9번 댓쓴이

먹는거보다 마시는게 더 쉬워서 다 그 덴마크 드링킹 요구르트, 쉐이크, 초코우유 이런거 추천하더라 ㅠ

24-03-22 23:12

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10번 댓쓴이

운동하면서 찌우는게 좋지 않을까? 가볍게 운동도 같이 할 수 있는 방법 찾아봐 !

24-03-26 13:42

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11번 댓쓴이

내입장에선 행복한고민~ 운동하면서 좋아하는 음식으로 많이 먹어

24-03-26 23:27

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병원 내부 괜찮았고 의사쌤도 27년 경력이시라 전문적이신게 딱 느뗘지긴 했음 첫 상단 간 건데 자세히 설명 해주시고 딱히 강요나 부담도 없었던 거 같음 책자에 수술 전 후 사진 봤는데 맘에 들었음 근데 이비인후과 전문의라 미용목적에는 좀 불안한 감도 있었음

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이벤트 보는데 추가금 없다는거 보고 방문함 코수술이라 개인병원 가보고 싶었는데 ct 먼저 찍으면서 봐주는 것도 좋았음 숨구멍 막히지 않게 양쪽 지지하는 방식으로 수술 해 주신다는데 비주 살리면서 모양 잘잡는거 같은 느낌? 원장님 상담할때 최대한 어울리게 디자인 해주실려는게 보임

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3.6

그냥 딱 엄청 좋ㄷ지도 않고 나쁘지도 않은 적당한 병원이았아요 다른 분들 말대로 큰 질환 말고 알러지나 이런 일상적인 질환 치료 받으러 가기엔 괜찮은 것 같아요 시설도 적당히 깔끔해서 좋았는데 전 여기보다는 ㅅㅅ안과가 약이 더 잘맞았어요

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4.6

코수술 상담 괜찮대서 가봤는데 사람 많긴 해도 상담이 좋았음 얼굴 예뻐보이는 라인을 잘 잡아주시는 느낌 재료도 하나만 추천하는 게 아니라 선택할 수 있게 알려줘서 좋았음 디자인 잡아주신 모양이 일단 맘에듬ㅋㅋ

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실장한테 후기 사진 보여달라고 했는데 인스타로 보라고 함;;; 인스타에도 별 거 없더만;;;; 근데 원장님은 확실히 친절하시고 니즈 파악 잘하심 트렌디한 느낌? 근데 나 눈재수술 앞은 절개 뒤는 두줄따기하랫는데 딴 병원에서는 절개하면 눈 안감긴다고 절대 안됭대서 보류함

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광고금액 몰라서 걍 씀. 상담 예약한 시간에 별도 대기 없이 바로 상담해주셔서 좋앗음. 잡아주신 라인 마음에 들었는데 뭔가 후기 라인들이 그렇게… 마음에 들지 않아서 보류하긴 함. 근데 상담 실장님도 친절하시고 의사쌤도 친절하심

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