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[생활정보] 체력키우려면

글쓴이

작성 19.04.12 12:59:12 조회 365

필라테스가 좋을까요? 피티가 좋을까요.. 요즘 너무 고민이네여
살이넘넘 쪄가지구 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 체질이 마른 분들 너무 부러워요 휴ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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댓글 11건

1번 댓쓴이

체력은 그래도 피티로 하는게 확실하지않을까요?ㅠ 필라는 라인이에요

19-04-12 14:21

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2번 댓쓴이

체력은 피티가 더 좋을거 같은데요 필테는 속근육 키우기? 라인 정도예요

19-04-12 15:54

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3번 댓쓴이

체력은 피티가 확실히 효과 좋은거같아요!
해본결과 필라테스는 허벅지 라인이랑 허리라인이 매끈해지는 느낌?

19-04-12 19:23

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4번 댓쓴이

필라테스는 안 쓰는 근육 써서 밸런스 맞추는 용이래요!

19-04-12 23:34

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5번 댓쓴이

체력은 무조건 피티요 필라테스는 체력보다는 유연성과 코어근육이죠

19-04-13 02:30

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6번 댓쓴이

체력은 피티라고 들었습니다! 필라테스는 라인을 예쁘게 잡아주는 데 좋은거구요!

19-04-13 06:25

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7번 댓쓴이

모 태 마 름 개 부 럽
.............................

19-04-13 09:17

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8번 댓쓴이

피티 하셈 ㅋㅋㅋ필라는.거의 교정위주 체력키우려면 헬스장가서 피티하거나 스피닝타거나 하셈

19-04-13 21:16

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9번 댓쓴이

체력은 피티가 더 도움될거에요
필라테스도 체력에 도움되기는하지만 바디라인을
잡아주는데 더효과적입니다

19-04-14 13:04

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10번 댓쓴이

수영도 좋아요ㅋㅋ 피티랑 필테 장점 합한 느낌 근데 피부 민감하시면 비추

19-04-16 03:43

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11번 댓쓴이

100만원주고 피티끊었는데 효과잇겟져?.....ㅎㅎㅎㅎ후

19-04-16 04:28

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