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[고민상담] 일상 붓기 어떻게 관리하세요?

글쓴이
작성 19.04.11 11:59:29 조회 434

포타슘이 좋다고해서 꾸준히 먹었더니 효과는 확실히 있었는데
주변간호사 친구가 병원 내에서 부작용이나 기타이유로 안전하게 분류되진 않는거라 일반인이 손 쉽게 구매 할 수 있을 줄 몰랐다고 걱정 할때 말을 들었어야햇는데;
자면서 팔저림 무기력증 이게 다 포타슘 부작용이였어요ㅠㅠ효과는 확실해서 아예 안 먹자니 부작용이 무섭고..그렇게 많은 양을 복용한것도 아니에요 진짜 많이 먹으면 4알이고 보통 2알정도만 복용하고 있어요 근데 체내에 쌓이는거다보니 무시 할 수가 없네요
붓기가 다 얼굴로가서 엄청 스트레스에요ㅠㅠ혹시 다른 좋은 식품 알 수 있을까요?글구 포타슘 복용하시거나 복용하려는 분 제 글 보고 참고하세용..

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댓글 8건
1번 댓쓴이
저는 그냥 얼음찜질해요ㅠㅠ 호박즙이 붓기에 좋다그래서 먹었엇는데 크게 효과는 못본듯해요ㅠㅠ 저도 얼굴이 부어서 좀 스트레스라ㅜ
19-04-11 13:22
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2번 댓쓴이
저는 붓기크림 사서 바르고 있어요!!! 효과 기대하는 중이에요 얼마 안돼서ㅠ
19-04-11 19:55
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3번 댓쓴이
호박씨환/호박즙 같은 거 먹어요~~^^ 근데 확실히 붓기는 식단이랑 관련이 큰 것 같아요ㅜㅜ 저도 일 바빠서 식사 거르는 날은 아무래도 퇴근하고 집 갈 때 쯤 보면 얼굴, 손, 발 등등 좀 붓기가 빠져있더라고요
19-04-12 02:22
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4번 댓쓴이
붓기차 같은 것도 팔더라구요! 요즘 많이들 공구해서 드시던데...!
19-04-12 23:37
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5번 댓쓴이
얼굴 이곳 저곳, 귀뒤 지압이요 ㅠㅠ 진짜 그냥 무작정 손으로 꾹꾹 얼굴을 지압 해주시면 하고 안하고 붓기차이 있어요ㅠ
19-04-13 02:41
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6번 댓쓴이
저는 마사지도 하고 호박즙도 먹어여 ㅎㅎㅎ 아니면 걷기 운동 ㅎㅎ
19-04-13 17:55
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7번 댓쓴이
저는 걷기 운동이나... 간단한 스트레칭해요!! 한 십분? 정도하면 효과 있더라고요
19-04-19 04:29
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8번 댓쓴이
걷기나, 운동좋고, 저녁에 많이 안먹는게 좋을듯 합니다.
19-05-10 11:09
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