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[일반잡담] 간헐적 단식해봤어??

글쓴이

작성 24.03.04 10:56:10 조회 501

요즘 간헐적 단신 관심이 가는데
해본 예사들 효과 어떤거같앙???ㅋㅋ

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댓글 7건

1번 댓쓴이

나 하고 있는데 붓기 적어서 조아!!!! 나는 평소에16:8 가끔 급하면 20:4

24-03-04 11:12

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2번 댓쓴이

나 20:4 하고 있어 한 한달 좀 넘은듯 ㅜ 긐데 잘 안 빠져ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ슻프다 운동을 안 해서 그런 것 같아 슬슬 같이 해야할듯 ㅠ

24-03-04 14:38

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3번 댓쓴이

나 하고 있는데 시간 딱 정해서 타이머 돌리진 않고 한 끼만 먹어서 어떻게 보면 20:4 하고 있음 시간에 연연하지 말고 그냥 배에 꼬르륵 거리는 시간을 늘린다고 생각하면 됨 살 잘빠져

24-03-04 16:10

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4번 댓쓴이

다들 대단하네 나 16:8하는데 첨엔 좀 빠지는듯싶다가 이젠 그냥 정착된듯..

24-03-04 16:13

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5번 댓쓴이

난 20:4는 빡세고 16:8은 익숙해지면 할만 해!
습관들여놓으면 건강에도 좋은듯

24-03-05 02:29

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6번 댓쓴이

간헐적 폭식은 꾸준히 하고 있어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

24-03-05 11:51

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7번 댓쓴이

난 18:6 해봤는데 잘 모르겠더라 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

24-03-05 15:34

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전반적으로 친절하였으나 비대칭이나 그런건 안봐주셨어요. 옷입고 사이즈 체크하고 시각적으로 보여주는건 좋았어요..! 제 체형에 나올 수 있는, 나올 수 없난 라인들을 솔직하게 말씀해주신건 신뢰가 갔습니다!!!!

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공장형 병원이고 사진 찍고 대기하다가 실장님 상담하고 대기하다가 시술 들어가면 시술 들어갈 때만 의사를 볼 수 있음 그냥 이 꽉 깨물어라 하고 양쪽에 3방씩 주사 놔주고 바로 나가심.. 어플에서보다 더 비싼 금액 얘기하길래 어플 금액 말했더니 어플 금액으로 해준다고 함 어이없었음

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실장님들도 원장님도 넘 친절하게 상담해주셨어요! 그런데 사이즈체크는 그냥 동그란 보형물만 넣어놓는 구조라 직관적인 시이즈 체크가 좀 어렵다 정도..? 당일 예약 강요 아닌 강요가 좀 있는느낌이 있어요..! 그래도 대형병원이라 시설이나 프라이빗한 느낌은 좋았어요

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