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[아무거나Q&A] 변비

글쓴이
작성 24.02.28 20:37:30 조회 341

원래 변비 있는 건 아니였고 가끔씩 힘드네? 정도였는데 다이어트 하는 중이라서 그런가 먹는 양이 줄어서 변비가 진짜 너무 심해졌어 이럴 땐 뭐가 효과가 좋아ㅠㅠ? 물도 많이 마시고 유산균도 잘 먹는데에..

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댓글 7건
1번 댓쓴이
난 애플비네거 마시는데 효과있음
24-02-28 21:06
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2번 댓쓴이
생과일 키위주스
24-02-29 01:36
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3번 댓쓴이
다이어트하면 초반에 변비 심해지더라 나는 차전자피 들어간 거 챙겨 먹었어
24-02-29 02:10
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4번 댓쓴이
나는 그럴때는 딥푸룬 먹엉! 매실맛 쫀맛탱구링~~~~~~
24-02-29 11:19
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5번 댓쓴이
변비일때 가볍게 20분정도 걸어도 많은 도움이 된당
24-02-29 18:07
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6번 댓쓴이
자기 전에 산화마그네슘 먹어봐 제발 ㅠㅠㅠ
24-02-29 19:47
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7번 댓쓴이
그럴때는 막걸리에 엄청 자극적인 매운걸 먹으면 다음날 변기 사라질수도 있엉 ㅋ평소에 매운거 마니먹음 변비없던대 ㅋㅋㅋ
24-02-29 21:08
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